微物

【新居記. 壹.】

2012-01-19T00:57:00.004+08:00

搬到新家後，發現我之前的傢俱量只夠佈置完成一間小套房，由於新家幾乎是空屋狀態，於是要撐起一個房間、一間療程室、一個廚房、一個客廳、一間衛浴、一個陽台等空間，勢必還要添購一些傢俱、櫃子等等物品。到IKEA、MUJI、二手傢俱店或拍賣網站逛了又逛，喜歡的太貴買不起，要不然就是價錢合理但不甚好看，加上還有自己其他工作得做，所以目前陷入整理龜速狀態，搬家至今快一個月，自覺整體完成度只有50%＠＠

比較煎熬的是逛日本雜貨相關網站，每個陶杯都好看，每條布巾都消魂，價錢當然都是令人咋舌的那種，我想如果要我去米力生活雜貨買一個陶杯，那我可能把錢拿來投資買精油或植物油還比較划算！（雖說那大谷桃子燒的黑貓杯讓我心跳了很多下...！只能說日本手藝人的發展狀態真是比台灣進步很多。）

今日太陽大好，於是把昨天買回來的長壽花放到陽台上和石蓮花一起澆水曬太陽（今日天蠍日也很適合葉類植物澆水呀），這是一個曬得到美好太陽的美好陽台，在陽光下我的綠手指蠢蠢欲動...今年很想探探園藝和植栽的奧祕，香草盆種類和小菜園計畫中。

近期也開始認真嚐試自己煮食了，如果一天有長時間在家，那至少有一餐會自己煮，其實也就是吐司、雞蛋、泡菜味噌湯、xo醬乾拌麵等等簡單的家常食物，但我很喜歡準備食物的過程，連用磨豆機打咖啡豆的過程也喜歡的不得了。

2012年，教芳療課、私人療程室、廚藝和綠手指學習。我想開心的學習和玩！

【搬家記】

2011-12-24T01:22:00.003+08:00

今天終於將99%的東西都搬到新居。在雨中和小田用機車將剩餘細軟或抬或扛的搬運，從二樓到四樓，來來回回近十次，搬完後到巷口吃熱炒100犒賞彼此。接著只要回新生街舊居將貓咪遷移過來和打掃房子，就要開始佈置新居了！

新居位在百忍里平等街，一樣在新店，靠近三民路。百忍里和平等街讓這裡的居民聽起來真是善良純樸，但一切都要等到真正居住一段時間後，才會真正知道這裡的民情為何吧。不過至少這附近幾家二手用品商店、開到下午兩點的早餐店，都讓我更加喜歡這個地域。

平等街新居擁有二房二廳一衛浴，還有一個L型的陽台，可以在上面種花種草的那種，讓我開始期待起自己的小菜園和香草園，還有一定要種的防蟲植物。光想像就快飛起來了！

更讓我雀躍的是--我即將展開獨居的生活，並且擁有一間自己的療程室！！雖然自己目前的資源很有限，但我還是想將它盡力佈置成自己理想中療程室的模樣和狀態，屆時再把完工的照片放上來。

等新居和療程室完成後，我想邀請朋友們過來，不一定要做療程，看看我，看看貓，聊聊天，喝喝茶，把一個下午或晚上的時間好好的過。

【安寧志工筆記】2011年11月

2011-11-24T02:31:00.005+08:00

目前當安寧病房芳療志工的週期是每兩個月輪值連續兩週。決定每次當志工後都要留下小記錄。

11/15（二）
共四個人。都是腳部按摩。

1.很可愛的C爺爺前兩個月看到他時還能元氣飽滿的打招呼，這回去卻失神的直盯著電視看。看護說因為他這幾天吃什麼就吐什麼，無法進食只能吃流質食物，所以心情很差，意識也不太清楚。我心情也因為他的狀況變得有些暗淡，想到他之前可愛的模樣就有些不捨，他不會再好起來了嗎？要這樣一路走到盡頭了嗎？

2.B奶奶看起來非常虛弱，小腿也萎縮的厲害，我幫她按摩時看護和孫女都在旁，孫女對芳香療法很感興趣，詢問我一些相關的事。

3.T先生的腿攏縮在一起，他的下身墊著大塊尿片，外籍看護對我說他總是縮著腳，第二次中風以後就變成這樣了，並且此後再也不會說話，只能看他的反應溝通。外籍看護為了把他的腳伸直讓我按摩，於是掀起棉被強勢要拉他的雙腿，於是他的裸體下身暴露了出來，我連忙把他的被子蓋上大腿。他驚呼一聲把腿縮了回去，完全不想伸直，我於是不勉強他。他的腿上有好幾處腫脹化膿，像疔子的傷口，幾乎佈滿兩隻小腿，按摩於是無法進行，我只能幫他按摩腳踝的水腫處消腫。
............................................................................................

11/22（二）
共三個人，其中一人取消，只服務兩人。都是腳部按摩。

1.每次到衣物間拿志工服前都會先到宗教室左側的佛堂跟菩薩打招呼。在那個小小的、靜白的空間裡看見菩薩時，心裡都有一陣暖流湧出，接著感到平靜。不知道是不是因為在現代化的大醫院裡見到木刻的菩薩像，使得這個小空間的存在感更加強烈。

2.L奶奶81歲，嚴重重聽，她的女兒用白版寫字和她溝通。L奶奶之前被按摩後的經驗很好，今天見到我來就笑嘻嘻的。按摩腳部時她多數時候好認真的看著我，帶著靦腆的微笑，雖然我必須戴著口罩，但她一定知道我也笑著回望她。女兒在白板上寫：妳覺得享受嗎？她開心的直點頭，說：真享受，真享受！女兒也開心的笑。

3.Ｏ先生因為前幾天沒睡好，昨晚打了幫助睡眠的針劑，直到按摩時還持續著入睡狀態。全家人都圍在他身邊，另外還有他的朋友來探望他。O先生的女兒握著阿嬤的手坐在病床旁，問我怎麼按摩比較好，於是我一邊解說一邊做。阿嬤似乎很不捨自己的兒子，頻頻拭淚。每次到了白髮人要送黑髮人的病床前，我都感到一陣難受。每次都要告訴自己絕對不可以在按摩時就掉眼淚！

偷花小姐和她們的歲時紀＠11/26,27牯嶺街創意市集

2011-11-23T23:41:00.012+08:00

偷花又要去牯嶺街擺創意市集囉！

2009年我們第一次到牯嶺街擺攤，帶著一款歲時紀和許許多多的花布。
那也是偷花小姐第一次一起擺攤，第一次一起面對人群，第一次一起發現創作和現實碰撞時產生的新奇和興奮感！

解歲時籤和講解歲時紀的過程讓我們擺完攤後幾乎已經沙啞，並且累得快虛脫ＸＤ
因為歲時紀不只是一本手帳，
小小的一本就有月亮、星座日、節氣、黃帝內經等內容可以講解，
我們事後笑說真是恨不得將這些內容錄成錄音帶，約定時間一到就用語音播送等等.....
但只要想到，如果有一個人因為我的解說，
進而對這些有趣的生活智慧產生探索的動力，就覺得沙啞也沒什麼好可惜的。
我們做歲時紀的用意，原也就是分享自己看見的，如此而已。

今年我們將帶著四款歲時紀，以及同樣有趣的小遊戲，重返牯嶺街街頭！

誠心邀請我的朋友們這兩天可以到市集來，我們可以聊天敘舊，牽手擁抱，
還可以一起在充滿節慶氣氛的市集廣場裡，尋找美麗或機遇。

【第十一屆牯嶺街書香創意市集／讀書工地、書卷味與城市戲中戲】

2011/11/26（六）, 10:00-21:00
2011/11/27（日）, 10:00-17:00

地點：台北市中正區龍福里牯嶺街（南海路至寧波西街路段）
攤位：偷花小姐和她們的歲時紀

相關連結：南海藝廊部落格

這是2009年偷花牯嶺街創意市集的金頭獎擺設，
還為此調了風、火、土、水四支小儀式香氣瓶，氣味都很棒呢！
只是那兩天就連樣品都送光光，絕版囉！

photo by D

急救員、女鬼與SM

2011-10-31T23:13:00.016+08:00

一直很想看皮繩愉虐幫的BDSM演出，10/29終於如願。

而我為了節省100元的變裝入場費，到西門町花莉花費420元買了一只歌舞伎粉妝條，終也如願完成我的女鬼夢。

只是當天也是我的急救員課程第一天，白天整日在課堂裡面對不同髮型的安妮努力施作心肺復甦CPR以及學習包紮綑裹假傷口，晚上卻扮成女鬼去看人體綑縛術以及針插演出，是非常具有違和感的一日。

而我的這一日，白天和夜晚經驗到的兩種綑綁，以及遇見的兩種人類，都強烈讓我意識到“自己“，我想要變成哪一種人? 是正義感強烈教練個個都像好先生好太太的急救員？還是夜半聚集在一起頂著龐克頭、黑斗篷扮鬼的柔麋人種？當然每一個個人怎麼可能輕易的被分類，難道一個急救員就不會半夜去跑趴？我的重點不在於分類個人，而應該是不同場域所發散出的特質和氛圍，以及身在其中的個人和所參與的事件，一起揉捏出了某些共同的人格特質和外表特徵，而我還試圖將自己像拼圖一般的拆解、拼貼，但我的拼圖圖案灰階地帶甚多，我還試圖努力的追尋線索。

所以我的這一日，可以是實習急救員，是扮裝女，是跑趴妹，也可以只是拼拼湊湊的我自己。雖然模模糊糊，但還能有意識的思考這些事另我感到些微的安心。

而雖然只睡了三小時，隔天還算順利的完成了急救員CPR和包紮考試（雖然老師對每個人放水也真的很多）。而我到底被視做哪種人想來也並不重要，我“去做“了什麼我自己比較在意。

而那天真是既熱血又堅實，既興奮又頹唐，我很喜歡。
以此為記。

photo by 張魯克

更多鬼照片請由此去：
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.1901529078359.77967.1845675927&type=1

【小虎斑認養訊息】

2011-09-01T15:22:00.004+08:00

圖中是肯園香覺戲體後院的三隻新生小貓，超級可愛！雖然我很想三隻都認養，但家裡已經有一隻貓，且經過思考＋抽牌後決定還是領養兩隻小黑貓，目前圖上的這隻小虎斑請大家幫忙尋找主人。那天去看喵時發現這隻虎斑其實是三隻貓中最好動、最健康也最親人的，毛色也很美麗，長大後必定也美麗非凡！

如果有朋友願意認養，請留言或傳訊息給我，也請代轉此訊息給身邊有意願的朋友，謝謝大家！

photo by 巫琪

觀音草，請靜靜守護我！

2011-08-22T17:14:00.013+08:00

在朵拉婚宴上拿回一盆石蓮花。
查了一下關於石蓮花的資訊。石蓮花，又名觀音草、觀音石蓮花、蓮座草、東美人。約兩千年前的羅馬共和時代，新鮮的石蓮花就被用來預防雷電，火災，風暴及巫術對住家的破壞。

看來除了長相美麗莊嚴，觀音草還可以驅邪避煞，果真是名符其實。

而現在的我的確需要她的陪伴和保護。

謝謝朵拉割愛，我會好好照顧她和照顧自己。
婚禮很美好，妳也很美好。說真的我很少看到如此能帶給別人幸福感覺的新娘（真的！妳的“多話“其實一點也不多！）

也送給“你“。
佛教經典上說觀世音菩薩的悲心廣大，世間眾生無論遭遇何種災難，若一心稱念觀世音菩薩名號，菩薩即時尋聲赴感，使之離苦得樂。

更多照片：http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150361602815225.397211.662365224

蝸牛食堂

2011-08-09T19:43:00.005+08:00

這是一部關於食物療癒人的電影，我其實想看的是作者認為的“療癒“是甚麼。影片不脫奇幻場景和溫和醇美的日式風格，這些都可以預期。但另我印象深刻的卻是電影末段眾人在母親婚宴上合食母親的寵物豬，以及倫子將撞死在食堂門口的鴿子煮食的畫面。

看了幾篇網路評論都覺得這樣未免太殘忍，豬是寵物也是家人，以及這部片愧為一部“療癒系電影“云云…我想說的是，那得看你“吃他“的動機是甚麼？倫子的母親深知自己罹癌不久於世，她知道這個世界上除了她以外沒有人可以那樣的對待愛馬仕（寵物豬），於是她提議吃掉愛馬仕，我覺得那是她對牠愛情的表現。

倫子將撞死在地的鴿子當成一份禮物，細心烹煮後食用，她的說話能力也在這個時刻回到她的身體裡。

我並不是在合理化把寵物當食物的觀點，只是如果我們希望看到的是愛馬仕被倫子收養繼續過著吃高級麵包的生活以及倫子將鴿子埋葬插三柱香默禱的溫情畫面，那除了讓整部電影變得很無聊之外，作者對療癒的觀點也將隨之被吞食殆盡。

所謂療癒難道都要光明、正向又溫暖？不見血就比較文明？誰能否認殘忍、忌妒和孤獨不是邁向療癒的過程？

沒有人可以輕易評判別人愛的方式，也沒有人可以輕易批判別人認為療癒的方式，在把自己的心和腦袋裡的固有邏輯完全敞開以前。

動物可以是親人、寵物，也可以是食物。人也一樣。（彼得格林那威在廚師、大盜裡就這麼做了！）

所以這的確是一部讓我們思考食物以及何謂的療癒的，療癒系電影沒錯啊！

禾劇場 2011【身心工作坊】系列課程-舞踏‧費登奎斯Butoh‧ Feldenkrais

2011-08-08T15:24:00.001+08:00

身體處在扭曲卻和諧的狀態裡，帶你看見鮮明的地獄景色，同時又是真實的生命能量。

師資介紹─蔡佩仁
英國倫敦拉邦中心校長獎畢業，曾獲英國國家廣播電視台頒發傑出表演獎，曾獲維也納國際舞蹈節獎學金，與多位歐洲當代編舞家合作；舞台經驗包括法國Ariadone舞踏團專任舞者，及台灣優人神鼓團員。2008年在荷蘭阿姆斯特丹完成為期四年的費登奎斯專業教師訓練，通過國際費登奎斯動作教育協會認可取得專業教師執照。曾於冰島國家芭蕾舞校、倫敦拉邦中心、英國舞踏協會、台南藝術大學通識教育中心、台東大學身心學系、康伯拉思國際體研授課，並指導功能整合個案課程。

地點：竹圍身聲劇場
時間：2011.9.17~18 10:00~17:30
學費：2000元
招生人數：20人 (未滿12人不開班)
優惠方案：禾劇場之友、工作坊舊學員九折，早鳥價 8/26前報名完成八折
洽詢專線：0917-793-139 羅先生

課程內容：

舞踏作為一種基進的挑戰與催化劑，來對於動態的身體進入深層且私密的探索。這不是關於如何做動作，而是關於真正的動：身體的動態與內心的觸動。注意力轉向內在，擺脫身體外在的虛幻形象，來促使和動作的本源與驅力實現深度連結。參與者將學習如何運用想像力工作，並且以如詩的意象來引導作為轉化的工具，這將會非常珍貴且強大。在身體上，得以發掘出許多不同面向的自我，並且延展出各種像是動物、植物或非人形的存在實體。每個階段將以身體訓練作為啟始點，包括費登奎斯(Feldenkrais)、聲音與舞踏技術。在舞踏技術中更著重於專注在波動的、螺旋的、圓形的動作模式，調和呼吸與聲音。而舞踏的行走樣態將作為一種工具，使我們領悟包含在靜、寂、空的動作之力。無論是在團體或單獨呈現的結構中，在即興的或已經編就的舞步裡，都讓參與者得以探索內外空間的交互連接，享受緩慢動作裡的愉悅質感，但同時以動態的能量和驅力來加以啟動。

Butoh acts as a radical challenge and catalyst for a deep and personal enquiry into the moving body. Butoh is not about doing movement but about being moved. Concentration is turned inward, away from the external mirror image of the body, to encourage a deep connection to the origin and impulses for movement. Participants are introduced to the value and power of working from imagination and from guided poetic imagery as tools for transformation. The body can discover many selves and extend into animal, plant or non-human entities. Each session begins with a short body training session incorporating Feldenkrais, voice and Butoh techniques that concentrates on wave, spiral and circular movement patterns allied to breath and voice. Butoh walks are taught as tools for realising the power of movement within stillness, silence and emptiness. Group and solo structures, improvised and choreographic allow participants time to explore the fluid interface between inner and outer space and to enjoy the delicious quality of slow motion work allied to working with dynamic energy and impulses.

報名請上：禾劇場部落格

2011 第一屆光瑜珈身心小旅行即將啟程!

2011-07-29T16:23:00.003+08:00

9/16~9/18光瑜珈將在南投埔里舉辦結合瑜珈、靈光學和香氣的小旅行，其中香氣和按摩的課程將由我來帶領，羽暄老師的瑜珈課和祥雲老師的靈光課更是不可錯過呀！期待有興趣探索自己的朋友們可以加入我們的行列，一同發掘自己的更多可能性：）

關於我的頌缽們

2011-07-22T01:24:00.015+08:00

星期三去光音極地的音波團聚之夜聽Hans敲擊了包含頌缽、磬、鑼等許多樂器，也在Hans的幫助下親自挑選了屬於自己的第二個頌缽。

我的前一個頌缽是2008年還在肯園時期購買的，那時很想要一個兩公斤左右的大缽，但那次大缽數量不足，我們十二期訂的又比較晚，於是只拿到一個1.1公斤左右的中型缽。儘管如此，但她金金亮亮的外型，以及偏中高音、泛音洪亮的音色仍讓我當時的我愛不釋手。

那天在聽完頌缽演奏身心舒暢的時刻，挑選了一個1.87公斤的頌缽。這個缽比較特別的是，她參與了Hans八月初即將發行新專輯的錄音，也就是在CD裡可以聽到這個頌缽的聲音。另外她的顏色較一般頌缽色深，Una解釋說目前只有比較古老或是含銀量較高的頌缽才有這樣的貝殼光色澤，而這個缽可能是來自尼泊爾，因為北印產的頌缽等級較低，比較難有這樣的品質。還有還有，她是一個邊緣有調音線（也就是被工匠調過音）的頌缽，並非每個頌缽都會有這道程序，這也表示了她是被細心調整並打造出來的。音色渾圓厚實、震波穩定，聽著就讓人泛升圓融的平靜之感。

總之，我非常喜歡這個頌缽。

也期待與她一起工作，一起找尋與內在自我共鳴的各種方式。

圖說：最上面的古銅缽就是新購的大缽，前為各式缽棒（最小的那隻是這回Hans所贈的一隻特製磨棒，感謝他！）。圖中的燭杯是朵拉送的Diptyque木炭香蠟燭，氣味特殊富儀式氣息，且不得不說這個牌子的蠟燭應該是我目前聞過最棒的！

更多關於光音極地 Hans & Una。

另外附上一篇關於頌缽的延伸閱讀，是幾年前我幫香氣私塾寫的關於Hans頌缽工作坊的課程花絮。

7/26~7/30黃蝶南天舞踏團《祝告之器》

2011-07-18T23:17:00.011+08:00

這個演出絕對是列在“年度必看表演“的第一名！！！

日本舞踏藝術家秦Kanoko自1998年以來，在台灣展開舞踏活動。2005年，秦Kanoko在台灣正式成立舞踏團體「黃蝶南天舞踏團」，長期往返台、日之間，並持續在台發表舞踏作品。繼2009年底於新北市新莊區樂生療養院演出《惡之華》之後，今年7月下旬，「黃蝶南天舞踏團」將第三度於樂生療養院發表新作《祝告之器》。

秦Kanoko自2005年4月開始走進樂生療養院，接觸樂生院民，逐漸瞭解樂生院民被迫害的歷史，並持續參與樂生療養院保留運動。首先以獨舞參與2005年的「音樂‧生命‧大樹下925行動」；2006年於樂生療養院中山堂發表《天然之美》，透過舞者身體再現死者靈魂；2010年，在經歷樂生院大樹下、中山堂及舊納骨塔因捷運新莊線工程而碎為瓦礫，為了尋找新的抵抗之所在，於樂生療養院新納骨塔旁發表《惡之華》，並將舞作獻予亡靈。

2011年，秦Kanoko認為311東日本大震災與福島核災後的國家政策，讓國民藉由回歸日常生活來遺忘緊急狀態，然後再透過遺忘來支撐經濟而守住「國家利益」。只是，人們早就遺忘了自己身處於這樣的結構之中。秦Kanoko同時想起一輩子生活在緊急狀態之中的樂生院的阿公和阿嬤，在新舊院區之間深深往下挖掘的捷運工地，讓人聯想到遭海嘯沖毀的日本東北小鎮和村莊。但是，在面對自然災害時，人們還能夠對重建滿懷希望，但樂生院到底該向何處尋求希望呢？或者，宛如核災難民一般，只能繼續生活在緊急狀態之中？而我們又能從這個緊急狀態之中尋找出甚麼樣的契機呢？

在不斷的提問中，秦Kanoko展開這第三度在樂生院的公演《祝告之器》。『祝告之器』是一個象徵性的詞彙。它指的是被死者附身的女巫以及舞者的身體。秦Kanoko之所以會追尋女巫的身體，是因為「亡者的死狀也許不僅僅是我們所看到的模樣。藉由探索此可能性，我們不但能夠和死者對話，而且得以將話語向未來發聲」。讓死者的意念寄宿於體內，將生者的身體轉變為死者的「遺體」。人會使此「遺體」活著，至此，身體始能成為生者和死者之間的交流之器，這不再是天方夜譚。所有人都是一出生便牽引著「遺體」。

此外，基於與廣島中山幸雄先生十年來的因緣，在7月下旬《祝告之器》於樂生院公演結束之後，秦Kanoko將與部分舞者隨即前赴廣島，並於8月初在中山先生經營的咖啡劇場Abierto (cafe teatro Abierto) 演出2場《祝告之器》。2000年Abierto開幕演出的劇目為《記憶的月台》，由海筆子櫻井大造和差事鍾喬執導（黃蝶南天的2位舞者參與演出），同年夏天，差事舉辦帳篷藝術節，秦Kanoko的舞作《酷愛蟲的公主》便是在由中山幸雄擔任總指導的帳篷中演出。十年來，中山先生持續關注著秦Kanoko在台灣的舞踏創作，亦多次邀演，終於在十年來的彼此凝視醞釀中促成。

《祝告之器》將於7/26(二)~7/30(六)每晚七點開演，於樂生療養院（新北市新莊區中正路794號)新納骨塔旁特設帳篷演出五場。即日起開放預購九折入場兌換券，詳情請至【黃蝶南天舞踏團】 http://asiabaroque2009.blogspot.com/ 或電洽：0960-639-179。

《祝告之器》為秦Kanoko與「黃蝶南天舞踏團」獨立製作，不申請任何政府、相關基金會補助，由秦Kanoko獨立負責製作經費，製作群所有工作人員皆為不支薪的志願者。

【演出時間】
2011年7月26日(二)、27日(三)、28日(四)、29日(五)、30日(六)
晚間 7:00 開演

★目前7/30場次已全面售罄 !

從公車站牌至演出場地步行約需30分鐘，請於六點半以前到場

【演出地點】
樂生療養院納骨堂旁特設帳篷（新北市新莊區中正路794號）

【售票訊息】
本演出由『黃蝶南天舞踏團』獨立製作，請觀眾準備紅包贊助演出。
※現場贊助470元（每場座位有限，請提早預訂）
※預訂贊助450元
6/24-7/24之前註明姓名/電話/場次/張數，Email至 asiabaroque2009@gmail.com
※團體贊助420元（10人以上）
團體票請電詢：0960-639-179，須預先付款取得入場兌換券。

更多訊息請上黃蝶南天舞踏團部落格

7/10台東杉原海灘吼海洋小記

2011-07-11T20:40:00.006+08:00

反反反美麗灣現場搭起一個祭壇般的場域，大家牽手包圍美麗灣後就圍著這個祭壇繼續吼海洋。對我來說，這是一個儀式，我們邀請太平洋和祖先的靈魂來一起守護這片海域。

我感受著身旁夥伴們手的溫度，腳踩在溫熱的沙灘上，看著身後廣大的太平洋，心裏感到既溫暖又悲憤。我的感覺是杉原海灘被蹂躪和強暴了，而且是一個在族人心中像媽媽一樣的地方被人強行施暴，而我們能做的就是擁抱她，告訴她我們還在，我們聚集，唱歌給她聽，告訴她我們沒有讓她獨自去面對那棟醜陋的建築物。

如果一片沙灘只被當作一片沙灘去看待和想像，當然就會有:反正沙灘就是要讓人來玩水的嘛!這樣的心態，但請想像若有人視這片沙灘為聖地，是食物的來源和撫慰精神的來源，甚至就像是廟宇一樣神聖的地方，那在神聖的場域前蓋大飯店招攬遊客到底是怎麼回事?為什麼不能尊重不同的文化，而只把屬於自己的意識形態強行加到別人身上? 阿美族人從來沒有說這片海是他們自己的，只是他們尊重這片海域，為什麼他們不能獲得同樣的尊重?

聽說美麗灣還要在飯店裏蓋游泳池!!! 在太平洋前蓋游泳池，真是令人覺得可笑到極點!面對這樣智障的財團和批准興建的台東縣政府，即使自己只有螞蟻一般的力量，也很想用盡全身力氣狠狠啃它們一大口!

文化的霸凌從來都是不見血但最可怕的，傾聽和尊重的藝術這些掌握權勢的人要到什麼時候才能學會?

更多反反反美麗灣相關訊息請上東海岸事件簿

橘子檸檬不只是橘子檸檬 --- 一堂嗅覺課＠全人實驗中學

2011-07-01T23:38:00.004+08:00

6/29（三）上午我在苗栗全人實驗中學給了一堂關於嗅覺和觸覺的課程。

6/25接到柏昇電話說四天後要到苗栗山上全人實驗中學教肢體課，由於這是學校的中文老師俞萱開的【感官之旅】課程中的其中一個子課程，柏昇於是問我有沒有興趣也帶一堂嗅覺相關的課程。我想著讓一個芳療師去講嗅覺課程原就是天經地義的呀！於是幾乎沒考慮就一口答應！

以下幾點心得紀錄分享：

1. 由於上課對象是13~18歲的中學生（全人上課採能力制，和一般以年齡區分的中學不同），所以我在一開始備課的時候非常傷神，講嗅覺傳導機制和精油化學類屬似乎有些無聊（亦或我還沒有把握把它們講得連中學生都感到非常有趣）想著是否有嗅覺相關的遊戲？還是要以自己熟悉的精油切入呢？但若要講植物精油則科屬繁多，種類繁雜…..總之一時半刻還沒聯想到該要如何切入主題。

而就在摳脖子、抓腦袋、翻書、傷神的時刻，我打開我的精油盒，發現我有多瓶柑橘類的精油。「對了！可以講橘子、檸檬！」由於柑橘類是平常大家常見並且經常食用的，對學生來講並不陌生，且這些芸香科植物的香氣非常討喜，但又有各自不同的個性。於是我的課程重點就定調在講述這些柑橘類植物的歷史文化、藥學屬性、心理療效和香氣人格上，並搭配氣場按摩和握持等技巧簡單但深刻的按摩手法。我希望學生可以透過這堂課了解到原來平常與他們如此接近的這些平凡水果其實個個大有來頭，他們對於人類歷史上許多面向都有貢獻，說穿了，其實這堂課要講的就是---橘子檸檬不只是橘子檸檬！

2.教學課綱如下：
（1）聞香猜植物
（2）香氣氣場按摩
（3）簡述柑橘類植物的香氣音階、萃取方式、文化歷史、神話、藥理屬性和香氣人格
（4）香氣握持與分享

3.一開始的聞香氣猜植物就把我嚇到了！我手上有甜橙、苦橙葉、葡萄柚、佛手柑和檸檬五瓶精油，我在課前就把他們一一滴在試紙上讓學生猜，由於在這堂課之前幾乎沒有嗅覺相關的課程，學生個個興奮的搶著試紙狂嗅猛聞，但再聞一輪後又發現味道不同（我就藉此機會講了嗅覺疲勞的知識）其中甜橙和葡萄柚滴在試紙上後香氣非常相似，我自己都覺得很難猜，沒想到十幾位學生中就有兩個人全部猜中！真是令人驚喜的好鼻師啊！

4.當天教氣場按摩的時候一開始有些擔心學生會不會覺得這是一個怪異的手法（因為只有聞香的時候將一手放在鼻前另一手抵在腦後風池穴周圍，其餘時候手均停留在相應脈輪前但並不觸碰身體），我請他們靜下來並把覺知放在手心裡極其微小的震動上，受作者也相同的去感應這微妙的氣場觸動。

出乎意料的是學生們在看我示範時都非常專注，而當他們自己實際操作時也都非常專心，其中幾位女孩的身體質感已經像極治療師正幫人施做療程了！我在驚訝之餘，才深刻感受到原來這些孩子平常接受的劇場以及舞台訓練的確讓他們對於身體的觸碰感到自在熟悉，而對於從未接觸的新奇事物也有勇於嚐試的好奇心！看著他們專心一致、安靜的為對方做著氣場按摩，我突然心裡一陣熱流湧出，並想著如果所有的孩子在與他們同年紀時也可以上劇場、音樂、按摩相關的感官覺知課程，那麼現在的台灣會有多麼的不同？（當然經濟以及社會結構問題那又是另一個大題目了）

5.下課後有些孩子包圍著我一起聞油問療效並對芳療師的工作感到好奇，我一一回答。當問到：妳一開始為甚麼想當一個芳療師呢？我答：因為我的嗅覺很敏銳，對藥學很有興趣並且我想當一個身體工作者！

中午吃飯時我不段的反芻自己的這段話，並且自問我對芳療的初心是否仍然相同？

至少令人欣慰的是，我仍舊在路上，沿途的風雨和景色都還拂在皮膚上即將內化成腦中的記憶。

芳療簡歷與她們教給我的

2011-06-02T19:21:00.006+08:00

以下是個人芳療簡歷。其實從前很怕放類似的東西，不管基於害羞或是怕被定型等等的龜毛心態，後來想想簡歷只是標註著這個人的訓練系統、師承以及部份的生活經驗，又想著葛羅托斯基的名言：你是某人之子。而我也的確是師承自許多老師的孩子，於是我願意放開心去正視“簡歷“這件事，以及它對我的意義。畢竟人還是最重要的，有簡歷沒有心一切都無用。

學習芳香療法真的是一條漫長的道路，我從05年左右抱著“摩利夫人的芳香療法“開始濛濛懂懂的對芳療有一點點的初步認識。08年開始上溫老師的植物人格課程進而進入肯園當芳療師，到現在即將開始在光瑜珈當駐點芳療師，這中間有許多的經驗和心得，包含對人的、對植物的、對芳療的、和對生命的體悟，其實也不用說得那麼大那麼誇張，只是自然療法改變了我的人生和經驗這的確是不爭的事實。

我很謝謝在肯園的經驗，沒有肯園我現在肯定不會是個芳療師，說不定還繼續在文化或藝術行政界胡亂打滾ＸＤ也衷心的感恩所有教導過我的老師們。

如果可以，我願意靜下來，花心思將我的經驗整理與書寫。
希望這篇可以是個開始。

我願意讓自己的芳療簡歷成為別人認識我的一小步，
而我也希望這是認識自己的一大步。

所以，簡歷如下。

偷小姐，黃琬婷，Anais

曾任肯園芳療師（在園裡花名是Holly）
目前是IFA學生會員（原流學堂）
澳洲凱龍能量療法一階認證（德芳）
Hans de Back頌缽工作坊
台北醫學大學安寧病房芳療志工
靈光學一級初中階結業

小巽寶寶我想你....

2011-04-10T00:17:00.021+08:00

小巽寶寶，你正和土方先生一起跳著舞踏嗎？
我經常想起你，想念你的溫暖和貼心，
Ohno也想著你。

我知道你到更好的地方去了。
而我會記得你，把你收疊好，放進我的身體裡，
繼續好好的，活著。

（小巽，2010/02/27 --- 2010/12/03）

文字照片 by 阿壹
小巽照片 by 偷

澳門記憶-壁畫/做戲。

2011-04-09T23:43:00.025+08:00

過了許久才放上這些照片，其實早該放的。

去年12月9日 S在澳門演出【忘】，是2008年【漢字預言-忘】的重演。
我們只在澳門四天多一些，於是所有的時間幾乎都拿來做戲了，
沒時間四處去逛逛，但我卻感到非常充實。

當時S說不想要一面白牆當演出背景，正好牛房倉庫的牆壁可以任意塗鴉，
於是我就接下了壁畫的工作。
原本還在試想要用什麼顏料，發現倉庫塗鴉教室裡有許多粉蠟筆，
於是索性就拿粉蠟筆當作顏料塗上了牆。

一開始發現粉蠟筆塗上斑駁的牆面後會有不均勻狀態出現，
但經過漸次堆疊，反而可以出現類似色鉛筆的效果，
自己挺喜歡。

畫牆畫了整整兩天半，光靠自己一人拼命塗抹實在不夠，
還有勞小寧和GiGi一起幫忙，非常謝謝她們。

這是我們第一次一起做戲，我不會忘記。

而你現在正好又去了澳門，
我於是想起整理、問候以及記憶。

請幫我多吃吃南屏雅敘，我真想念那裡的蛋治。

photos all by 阿壹

HK photos 。我終於來到金魚街。

2010-12-21T01:02:00.037+08:00

date.2010,12/5

金魚街位於旺角通菜街的上半段，通菜街下半段則是攤販滿溢的女人街。
金魚街有什麼？首先當然是很多很多的魚，放在一包包灌了氣的塑膠袋裡或是魚缸裡被展示。
其次是名種狗、名種貓和名貴兔，價錢都是數千港元起跳身價不凡，
相較之下，幾十元就好幾尾甚至數十尾的魚兒們真是親切美麗又可愛。

在寸土寸金的香港，想是在大量急速巴士環伺的狀況下遛狗應該並不有趣
（真的！香港的小巴司機個個開車如賽車），
想養貓則家裡又太小（連放台洗衣機都要傷透腦筋怎麼還會想養貓？）
如此這般之下，我猜想水族事業自然就祕密的、悄悄的發展成了一整條街，
畢竟都市人的寂寞總是無處傾吐，而動物們總是最無私包容的美好伴侶。

<重慶森林>裡阿菲帶著一包金魚到了663家門口，
阿菲尖叫一聲：「你怎麼會在這裡？」
663:「這裡是我的家，我當然在這裡」
阿菲：「你的家？」
663:「那你在這裡幹嘛？」
阿菲：「買金魚呀。」
663:「這裡有金魚賣嗎？」
阿菲：「沒有啊。」
663:「那你說來買金魚？」
阿菲：「是啊。」
663：「你到底是來買金魚還是來賣金魚的？」
阿菲：「你說什麼……我來買金魚，你不要逼我啦，我嚇得什麼都不記得啦。」
663:「你不是要走了？為什麼還不走？」
阿菲：「你不要催我嘛，我的腳走不動啊。」
663:「是不是抽筋啊？」
阿菲：「我不知道，我沒試過。」
663:「那你進來坐坐吧。」

金魚街似乎讓我嗅到了香港人的寂寞，儘管拍照的這天心情極好、豔陽高照。

從照片可以輕易發現，我的確不是蜷川實花。

HK photos 。貓。

2010-12-19T21:49:00.036+08:00

這回去香港前我就決定要拍下在香港看到的每一隻街貓，
結果待在香港的九天除了寵物店內待售的名種貓之外，
我只看到了四隻街貓，
可見香港真不是一個街貓友善之都（連流浪狗也幾乎沒見到)
還是他們太會躲藏所以我都沒見著呢？
總之，以下是與我相遇的貓咪玉照。

斑紋相當好看的短尾貓，出現在上環附近的海味街，果然有魚的地方就會有貓咪！

以下是大嶼山三貓玉照。

這是在大嶼山梅窩的一家海鮮酒家前拍的，果然還是有魚就有貓！！

調油，準備出發。

2010-11-28T02:05:00.020+08:00

這回帶的油如下,

預防感冒油10% (羅文莎葉、芳樟、按油迷迭香、絲柏)
肌肉酸痛油20% （冬青、岩蘭草、薑、檸檬薄荷）
臉部保養油5% （阿拉伯小茉莉、土耳其玫瑰、永久花、真正薰衣草、玫瑰果油）
身體保養油7% （廣藿香、永久花、玫瑰天竺葵）
經痛油25% （陵零香豆、香草、黑胡椒、快鼠）

以上基底油都是向日葵油，
另外帶了一瓶檜木純露和一瓶花朵混合純露（大馬士革玫瑰、玫瑰天竺葵、白玫瑰、玉蘭花等）

帶了真正薰衣草和廣藿香純油，
因為身邊沒有急救花精就帶了白楊花精（抗恐懼）
還有凱龍Isis精素（抗飄）

清潔用品帶了三小塊自己做的馬賽皂，從身體、臉部到頭髮一塊兒完成。

沒有帶眼影、腮紅、唇蜜、蜜粉、BB霜、防曬乳和假睫毛，
化妝包除了油瓶以外空蕩蕩。

再見。台灣。

目的地香港、澳門十三天。

a place must go.

2010-11-24T23:00:00.006+08:00

http://www.panoramio.com/photo/34359331

for a little trip.

2010-11-22T23:05:00.004+08:00

整理對我來說是重要的事。

2010-11-21T21:21:00.035+08:00

今天整理電腦檔案，發現幾張照片，都是別人幫我拍的。

那些幾乎快要遺忘的日子，原來真真實實的發生在自己身上，
感覺像是上輩子般的不可思議。

雖然才是幾年前的事。

2006年阿健做的圖，我拿著自繪心肝Ｔ與胖女士和小兔一起擺市集。

2006年3月，阿彩幫我綁蝴蝶。小寶攝。

2006年9月10日，我在叉十九頒奬典禮（曁劉小寶婚禮＠＠）成為無臉女。腸攝。

2007年3月24日，我在樂生療養院當一日志工。阿健攝。

2007年5月26日，我和瞇騎在玩詩送龍福里的詩腳踏車上開心笑著。阿健攝。

這些照片似乎替我的2006、2007年帶來光束，
否則我怎麼樣都很難在那一團渾沌的記憶裡拾起一些快樂的碎片。
(其他不願透露的是重要又難以說明的)

這些照片標示了一些，關於親情、友情或革命情感，
而我的心裡仍舊喜歡著這些朋友，
不論是瞇、彩和所有的玩詩夥伴。

儘管我們都緩緩的走向不同的際遇了。

這電影讓我哭了好幾天。

2010-11-21T01:49:00.015+08:00

"AKUNIN" OFFICIAL WEB SITE

YOSHIDA SHUICHI OFFICIAL SITE

吉田修一文學部落格

我在中間應當休息

2010-06-26T02:48:00.000+08:00

今天去米倉拿回寄售的票券，

景蓉和瑞宇非常體諒，直說辛苦了！（謝謝妳們！）

雖然這個戲半途夭折，但我不能說沒有任何獲得，

因為展的關係而到芊菡和凱雅家都是很好的經驗，

盡管展也因此夭折了。

在我的人生中半途夭折的事物還會少嗎？

雖然這次我依舊是充滿淡淡遺憾的。

有些事情怕濫情只敢在大半夜的被窩裡召喚它們，

眼淚有時候可以治療，有時候連哭都感覺廉價，

淚痕乾了、眼睛腫了，明天的太陽又可以升起了。

我在陽光底下總是看起來很好（或許太好了），

或許我最該做的就是肯讓別人看見我的不好，

看見我會哭、看見我怎麼無意的撕爛自己又彆腳的將它們縫合，

看見我的無所作為只是怕自己崩潰。

我知道看起來無情可以保護自己，

也許是曾經受過傷，或者只是想太多。

這兩天無意間聽見電台中傳來顧城的詩句：

人時已盡，人世很長

是我原本就很愛的詩句。

接下來的一句是：我在中間應當休息

揉和近來的所知所感，

才恍然的出現一道光。

愛我的人沒有拋下我，我的貓看我的眼神依然充滿眷戀，

而我還活著。

僅僅只因為這些，那就很好了。

反覆吟詠的夢境/儀式—《史迪夫特的事物》

2010-06-01T06:53:00.005+08:00

文/ 偷

史迪夫特的事物到底是些什麼樣的⎡ 事物 ⎦ ？這齣戲為什麼如此直白的就命名為《史迪夫特的事物》？或許在陣陣臆測之下，我們似乎有必要先追本溯源的弄清楚---到底誰是史迪夫特？

不如先來讀一首他的詩作吧！

此刻我們辨識出先前聽過的吵嚷，那聲音不在空中，只是接近我們。
在森林深處，它扯裂、墜地的聲音，穿越枝椏、樹幹，靠近我們回響著。
再可怕不過的是，它站立著，一動也不動。
不是枝椏，也不是松針，攪動那完整閃耀的光亮，而是冰雪掉落枝幹的崩塌。
於是萬物再次沉靜無語。
我們傾聽、凝視，不知道要讚嘆還是畏懼它驅使我們深入。

--阿道伯．史迪夫特的「曾祖父的生平」

史迪夫特生於19世紀的奧地利，是一位浪漫主義詩人，他的作品以詳細地記載和描繪大自然成名。若單就這個作品而言，我認為作為一個詩人的史迪夫特描繪心靈就像描繪森林一般的輕易卻又深刻，如同我看這齣⎡ 戲 ⎦ 的感受一般。

而說到⎡ 戲 ⎦，不無可能的又陷入另一個爭議。這是一個無人的表演，是靠著拆解的五架自動鋼琴、投影布幕、光線、水與霧製造出種種畫面和聲響的演出，那麼它到底算是一個大型的裝置藝術還是一齣戲呢？

若先擱置這些問題不談，說說我到底在裡面看到了什麼吧。

我看到無人的鋼琴自動演奏了起來 ; 三個逐漸被灌滿水的巨大水池 ; 超高瓦數的探照燈打出像極日出的紅色光線，我看到了一個忽明忽滅的太陽 ; 一幅投影在布幕上的樹林畫作因著日照的光線漸次變色，倒影在波光淋漓的水池裡 ; 下雨了，恬靜醇美的鋼琴音樂與法文對話交織 ; 早期非州土著如咒語般的歌唱吟詠 ; 煙霧瀰漫在空氣中漸次破滅消逝的形狀與其中極細微的煙的聲響…

這樣奇異的組合不像是自己正在夢境中參與一場曠野裡的陌生儀式嗎？也許不太理解這個儀式的歷史意義，但從中感受到的開闊之感，卻使人在迷惑過後感到些許的莊重和清明。

我認為導演是個聰明絕頂又感受力強烈的人，儘管這齣戲充滿各式符號、隱喻眾多，但我認為導演並無意請每個人弄明白他的所有安排，或許只要用感官去感受這個演出就已經足夠。正如同人們可以自在的演唱歌曲，而不用確實知道音樂家使用了哪些音符，也能從中獲取音樂的美感。

我認為與其去拆解這個作品之中種種的安排，不如放下思考的腦袋，只是靜靜的去觀賞一個細小的水滴滑落形成的波紋 ; 感受煙霧裊裊逐漸升起變化如雲朵的消逝 ; 聽著空靈的咒語低迴吟唱…

那麼這齣⎡ 戲 ⎦到底是不是該稱作⎡ 戲 ⎦，我想已經不那麼重要了！它會成為心裡的一個印記，哪怕最後你只記得一個畫面、一個聲響，甚至一個輕微的感動。

最後若要問我是否擔心說出演出細節，觀眾進場不會再感受到任何驚喜了？老實說我一點也不擔心欸，因為我相信當你也親自參與了這場儀式，你會擁有只屬於自己對這齣戲的獨特⎡ 幻視⎦，而那是我的文字再多，也無法企及的。

偷花【歲時手記】在誠品設計節開賣囉！

2010-05-27T01:19:00.001+08:00

誠品設計節活動期間：5/14~6/13

偷花的【歲時手記】目前在全省誠品都可以買到囉！誠品設計節活動期間每本都是85折優惠！
大家逛誠品的時候順便去逛逛文具部門看看【歲時手記】吧！
在誠品網路書店也看得到喔，資訊如下

【自然風】

頁面：http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1005251111939134

【紋路風】

頁面：http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1005251111939133

這次設計節還有許多活動可以參加，比如說一份報紙玩創意就感覺挺好玩的哩！
其他活動訊息請上2010誠品設計節官網查詢囉！

圍牆詩工小記

2010-05-25T03:20:00.008+08:00

photo by 瞇，2010.05/22

我做了一隻兔子，在毛毛蟲第二期圍牆詩刊上！

起因是因為選了一首小朋友的詩句：我長大了，就可以救受傷的兔子。（文/ 小孩）
詩句寫在兔子底下的藍色雲朵裡。

於是我一面想著家裡兔子斑斑的模樣，一邊用紙黏土捏出他的形狀。
上色是我、姚小強和阿健一起，小強還在兔子身上畫上一個紅心，
最後他變成了一隻色彩繽紛並且[有愛心]的兔子！

重拾黏土和畫筆真是一件相當幸福的事，
謝謝瞇的邀請讓我有個愉快的下午！
尤其在戲即將投入開放售票讓我備感焦慮的時刻。

想看更多人的[詩工]請上瞇的部落格繼續讀囉。

小巽日記

2010-05-03T15:47:00.024+08:00

三月中旬接到南海藝廊姵潔的電話，說在南海藝廊附近尋獲兩隻遭母親遺棄的小貓。今年一月底在國際書展創意市集擺攤的時候，我曾跟姵潔聊到關於彼此的貓的話題，我跟她說我很想養一隻黑貓，她說南海附近總是有很多流浪貓，會幫我留意。

沒想到才過了幾個月，我的小黑貓就出現了。

0326 第一次見面
和D一起去南海看小黑貓，他和他的另一個兄弟小花正蜷縮堆疊在貓籠裡，小花看起來比較健壯，胖胖肉肉的，小黑貓則非常瘦小，像一隻小老鼠。南海志工瀚之說他們剛從長青醫院出院，之前已經住了兩個星期，他將他們一一捧出餵食。小花一看見奶瓶就拼命的喝奶，食慾非常好。餵小黑的時候卻花了許多時間，小黑不喜歡躺著被餵，他要站著吃，但也只吃一點點。

那天看完小黑貓，我就決心要領養他。他的眼睛直通通的望著我，很有靈性的樣子，雖然因為身體瘦弱有些令人擔心，不過我相信他一定可以好好長大。由於他還沒斷奶，於是我請南海藝廊的夥伴們再多照料他一些時候（聽說小貓主要是叮咚在照顧，但偶爾小貓會住在姵潔或瀚之家，大家輪流看貓，真是辛苦了！）等小貓斷奶，我再來帶他回家。

0416小黑貓回家囉！
當天下午帶著昨天新買的貓籠到了南海藝廊，再次看到小黑貓時他正被抱在懷裡，已經長大一些，但依然瘦小，與他的兄弟小花比起來體型差異更大了！我把貓籠寄放在辦公室，先去牯嶺街小劇場看姚尚德【孩子】演出，約晚上九點返回南海藝廊。

姵潔跟我說因為他們發現小黑貓的脊椎有些怪異，脊椎中段下陷的比較厲害，整個肋骨形狀比較扁平，前腿有些O型腿。由於肋骨的問題，吃飯時要最好將食盆墊高，睡覺時可以仰睡，或是頭下墊個小毛巾。我看小黑貓走路時的確發現脊椎和O型腿的問題。姵潔說四月初已經照過x光要再去看片子，提醒我要定期帶他去檢查有沒有心臟或呼吸的問題。

由於騎機車，回到D家時很怕小黑著涼，打開籠子時他卻睡得好好的，真是窮擔心！我們將房子裡其中一間浴室鋪上報紙毛巾，放上水、食物以及貓沙盆，充當小黑的嬰兒房。半夜擔心他不適應環境，起床看了他好幾次，沒想到他很能適應，呼嚕呼嚕的睡到了早上！

0418 名字
想小黑貓的名字，已經從各式植物、藥草、地海巫師小說尋找靈感，想破頭又沒有答案。D突然脫口而出，既然我們已經有Ohno（靈感來自舞踏宗師大野一雄），那麼為甚麼不能有另一個舞踏宗師在身邊呢？於是小黑貓正式名為“小巽“，靈感當然是來自土方巽。但因為巽字
和“遜“同音，友人質疑這樣聽起來會不會“變遜“？不過因為我很喜歡巽這個字，而且我知道他以後會長的非常帥，於是依然堅持不改。

小巽，趕快長大變成一隻強大又魔幻的美貓！

再次感謝所有南海藝廊照顧過小黑貓的朋友們，謝謝你們的辛勤付出，小黑貓一定會平安長大！

還有這是小巽尚未被領養前的模樣，感謝南海叮咚拍的美照！更多小巽和Ohno的照片，請上我的臉書照片本

（小巽日記待續..）

以下是叮咚在南海部落格轉貼的回應，補充了許多我不知道關於小巽的細節，非常感謝他：）
......................................

偷的小巽日記寫的真詳細，但還有一個人沒提到～就是最早把小花跟小黑送到長春動物醫院的一位媽媽，她是國貿局的職員，國貿局就在南海藝廊後方。當時到國貿局修水塔的工人，在頂樓發現三隻小貓，這位媽媽知道之後，就趕緊到頂樓去找他們，接著就將他們送到醫院，但有一隻小貓在到醫院之前就沒有生命跡像了，而小花跟小黑就在醫院裡待了一個多禮拜，這位媽媽總共花了九千塊錢呢！（是有比較經濟的照顧方式喔～）後來不知道為什麼汗之就獲得了兩隻小貓？

偷帶走小黑的那天(0416)，那位媽媽稍早的時候有來探望小花跟小黑，LuLu那時候剛好在，真是一場即將離別的團聚。

Ohno滿週歲。

2010-04-30T16:32:00.015+08:00

四月中旬是Onno一週歲的日子，不確定是哪一天，因為撿到他的時候他當時約略一個月大。看著小貓目前飽滿結實的模樣，就很難想像他在路邊剛剛被我捧起時那病弱又滿身跳蚤的模樣。總之，小街貓Ohno滿一歲了，值得慶賀！（雖然隔了些天才放這篇文）

4/15當天讓Ohno吃平常很少吃的罐頭和鮪魚條點心，看他狼吞虎嚥的模樣很有趣。吃飽喝足心情佳，這才好好的給拍照。

為您獻上小貓慶生當天照片數張，請笑納。也可以在心裡默默的給小貓祝福，他會知道的！

感謝大家收看。驕傲的貓奴下台一鞠躬～

更多照片請上我的臉書--Ohno生日照

非矯情近況交代

2010-03-27T23:36:00.005+08:00

很久沒發文了，前幾篇新的文章也是轉貼自己在偷花或每週看戲俱樂部的文章。其實這幾個月感觸很多，或許因為生活面臨轉折突來的焦慮感以及偶發的憊賴，只把它們流水帳似的草草寫就於日記，變得無心又無力將自己的心境分享。但近這二週以來，似乎逐漸摸索出了一個模糊的方向，於是書寫的感覺有些些找回來了，於是坐定，開始寫。

離開前一個工作已經過了一個季節，我開始了另一段全新的生活。很多人問我為甚麼要離職，不是喜歡當芳療師嗎？我的回答：的確因為發生了某些事件所以選擇離開，但離開完全沒有任何後悔，因為我知道自己和芳療依然會有很深的連繫，因為那已然是生活經驗，沒有任何人可以剝奪。而關於離職前任何的不愉快，我只能說，每個人都可以捍衛和保有他自己的觀點，但最終回到人與人之間的交流，我想沒有人是希望與人為惡的。

離職後到農曆年前，都忙碌著偷花的種種，跑創意市集、跑印刷廠、逛永樂市場布莊、包書寄送、國際書展擺攤等等，有時候很忙碌，有時候也不免有些茫然。和朵拉有時候很開心的討論下一個計畫，有時候兩人也陷入規劃未來的壓力深淵，幸好目前的我們有著共識，並且還帶著樂天的心情，偷花在我們看來依然是個可愛的小女孩，雖然有個太過早熟的複雜腦袋，但有拿著花在原野裡開心奔跑露出內褲也絲毫不介意的直爽態度，我想我們心裡還是十分珍惜與開心的，願她平安的長大。這幾個月來，也謝謝朵拉的包容和陪伴，我們有許多的相似和相異，隨之編織出或冷靜或熱情的衝突或美麗，雖然我始終喜歡把周遭的一切歸於日常，但每當濫情之時，我還是不免在心底泛出暖意，謝謝妳，雖然我不太常掛在嘴上。

接了乃文新戲的製作人，是一齣關於同居室友的戲，八月演出，從上個月開始陸續與演員、設計群面談，也開始要忙於贊助、票務等等事宜。原本乃文是邀請我當其中一個演員的，但努力的考量後覺得第一回演戲就要演出主要角色實在是太可怕了！（因為主要角色就只兩個女演員），於是我選擇幫忙自己較為熟悉的劇場行政工作，但這回也是第一次當製作人，有些緊張和疑惑，祝願接下來的工作順利！

這幾個月，還發覺了一些身體以及習慣方面的感觸，我得仔細想，好好的把他們寫下來。

偷花小姐祝大家庚寅年快樂！

2010-02-08T02:39:00.009+08:00

目前偷花的四項產品：

【歲時紀】、【歲時手記】、【歲時籤】、【小儀式】都可以線上訂購囉！

趕快搶在過年前上偷花網站逛逛吧！
在【物】裡面可以看到新品【歲時手記】的詳細介紹。

要提醒您的是，因為歲時系列產品的出貨時間與郵局同步，
為因應即將到來的農曆春節假期，2/13～2/21暫停出貨。

若您在2/12中午12:00以前完成匯款並回傳訊息，
偷花小姐會在當天下午幫您寄出。
之後就一律要到2/22才能出貨囉！

再次感謝大家給予歲時紀的支持和鼓勵，
偷花小姐只能默默獻上感恩的心情，
以及持續創作的動力！

祝福大家新年快樂！

本文引自：偷花部落格

1/27~2/1偷花在台北國際書展。

2010-01-26T03:04:00.005+08:00

就是明天！偷花要去國際書展擺攤囉！

詳細時間：1/27(三)~2/1（一）
＊提醒大家：1/27是只開放專業人士和身障朋友的特別日喔！
沒有通行證可別當天就咚咚咚興奮的跑來啦XD

1/28 (四) am10:00-18:00
1/29 (五) am10:00-22:00
1/30 (六) am10:00-22:00 (每天截止營業時間都不太一樣，要注意喔！)
1/31 (日) am10:00-20:00
2/1 (一) am10:00-18:00

偷花擺攤詳細地點：世貿一館書活兒市集區（與數位出版品區相鄰）

偷花小姐這回擺攤除了販售【歲時紀】、【小儀式】和【歲時籤】之外，
另外還有新品【歲時手記】和【歲時曆】問世喔！

【歲時手記】是從【歲時紀】延伸而來的筆記書，
左手翻開是關於[月亮書]的內容，右手翻是[內經圖]的內容。
在關於月亮的部份增加了十二星座日的小提醒，
可算是補充【歲時紀】沒有提到的部份。

而書展期間只要購買【歲時手記】就贈送一份【歲時曆】喔！
【歲時曆】是今年2010年的單張月曆，
最特別的是每一天都標上了星座日，
方便大家貼在書桌或案頭上當作每日的小提醒！（因為頗美當作海報貼也很好看喔！）

但比較抱歉的是，由於【歲時手記】用了四種封面紙加上製作程序繁複手工又很多...
所以可能1/28、1/29才能拿到書XD（嗚...偷花小姐也急得快哭了...）
若是為了【歲時手記】而來要到1/29比較保險喔！

總之，來玩吧！
歡迎來與偷花小姐聊聊關於歲時、藥草、巫的各式話題。

本文引自偷花部落格

演前預報：平行世界的美好錯置─越界舞團《時光旅社》

2009-12-30T02:16:00.009+08:00

（本文轉載自每週看戲俱樂部）

預報記者：偷
演出：台北越界舞團
看排時間：12月27日pm17:00
演出時間：2010年1月8日～1月10日
演出地點：台北藝術大學展演中心舞蹈廳
購票：兩廳院售票

這回越界舞團新作邀請到以文學意像著稱的黎煥雄來當導演，由於越界之前的作

品舞蹈成份居多，而黎煥雄之前的作品語言佔了很重要的份量，看排前我就思考

著，不知這樣的組合可否碰撞出不同以往的能量？

近傍晚到了北藝大B402教室，只見越界舞團的三位創團舞者—吳素君、鄭淑姬、

葉台竹已經身著戲服，另外還見到兩男兩女共四位年輕舞者，分別在排練場上或

扳腿或拉筋的暖身著，由於當天關渡氣候寒冷，大家在單薄的舞衣上兜攏著圍

巾、披肩禦寒。正式排練前，另一名越界舞者張曉雄姍姍到來，換上戲服簡單的

暖身之後，排演開始。

故事描述一位青年急欲離家，於是住進了一棟[時光旅社]，在時光旅社裡，時間呈

不同軸線，時而在當代、時而在從前，甚或是平行世界的自己出現在同一個時空

中與另一個自己共舞。故事分為多個段落、多段關係，資深和年輕舞者各是兩男

兩女的組合令人直覺聯想他們即在呈現各自不同時期的狀態。舞者們以不同的角

色組合演繹，多是資深舞者搭配年輕舞者，雙人舞或群舞，頗有時光交錯的魔幻

感。

由於導演擅於將戲劇融入文學，舞者除了跳舞之外，也讀起了如詩一般的語句，

但這樣的演出並不讓人感覺造作，反而因為舞作原本設定的時空錯置，而呈現出

一種異質的氛圍，像在同一個舞台上看著左右兩邊上演著不同時空的劇碼，相當

有趣。

另外很難得的是資深舞者和年輕舞者在舞台上所交融出的平衡感。越界舞團的創

始團員們前身都是雲門第一代舞者，他們的身體動作有著流水一般的圓潤質感，

而年輕舞者的飛躍與跑跳動作俐落卻又深具外放張力，在導演巧妙的文本安排

下，反而能夠凸顯彼此的優點並且保留各自發揮的空間。而這些平均年齡近六十

歲的資深舞者演出尤其令人讚歎，其中張曉雄和鄭淑姬的舞姿更是我一見就難忘

的美麗風景。

說實話從前我並不很喜歡黎煥雄導的戲，而越界舞團在我印象中是流暢優美但戲

劇感較少的，於是看完這次的排演我感到十分驚喜！看排當天燈光和佈景等技術

都還沒有到位，但光看舞者的身體動作就已讓人感到不虛此行。

這真是一齣值得推薦的舞劇，雖然演出票價相較其他小劇場作品貴了些

（600、800、1500元）但看在這也許是吳素君、鄭淑姬、葉台竹、張曉雄等四位

越界舞者最後一次的同台演出，我依然認為相當值得。

看戲的小提醒是由於這次的演出地點在北藝大展演中心舞蹈廳，搭乘捷運淡水線

到關渡站後還得步行或搭公車前往藝大，最好提早出門以免遲到耽誤觀看演出時

間。

圖片來源/相關資訊：台北越界舞團

演前預報：如果我輸了，你還會愛我嗎？─動見體劇團《戰》

2009-12-30T01:54:00.011+08:00

（本文轉載自每週看戲俱樂部）

預報記者：偷
演出：動見體劇團
看排時間：12月26日pm14:00
演出時間：
2009年12月30日~2010年1月10日
演出地點：台北皇冠小劇場
購票：兩廳院售票

看排的地點在景美文山劇場11樓排練室，入內只見演員們穿著緊身運動裝各自暖

身，接著導演符宏征拿出一枚籃球造型的充氣球，大夥兒於是玩起了踢球遊戲，

不准用手，只准動用腳和頭部，此時每個演員的神情像小孩一般嬉鬧卻又認真的

回擊，這個遊戲看似每次排練前的暖身運動。

這齣戲最初是從符宏征7年前作品《給達達回信》四十分鐘的獨角戲延伸而來，經

歷7月至法國亞維儂OFF演出的59分鐘版本，改編至現在接近90分鐘的演出。這齣

戲的概念以「生活即戰場」延伸，又以運動項目來體現這個競爭的戰場。演員們

一開始穿著正規白襯衫、黑外套的上班族模樣套裝，忙忙碌碌的生活，講電話、

互相打招呼、吵架、擁抱，這些每天都發生在生活裡的細瑣，忙碌到爆炸的時

候，發抖的雙手轉開藥瓶拼命吞藥後集體昏倒，接著他們脫掉身上的套裝露出穿

在裡面的運動裝，Start Fighting!

戲劇段落以不同的運動種類來呈現，而此運動又切合著一條抽象的人生隱喻；比

如棒球的壘手和敵方跑壘者之間的達陣廝殺，在演員故意將某些動作刻意停格放

慢的質感裡顯得極有張力，跑壘者被敵方集體夾殺的慘烈畫面像極了職場中人際

關係刻意遭人排擠的心酸處境。而棒球投補關係被隱喻成了愛情，投手說到：一

場比賽的七成勝負關鍵在於投補之間。於是投補要並肩協力，封殺所有想要上壘

的其他愛情選手。隊友是家人，球迷是觀眾，一旦被打出全壘打，所有的瓶罐、

謾罵只得瘋狂的擲向投手，沒有轉圜的餘地。

為了這齣與運動相關的戲，導演找來的演員都至少專精於某一項運動，再以他們

的運動強項發展，如籃球、桌球、舞蹈、棒球、游泳，這些運動在戲中都有所發

展。其中演員魏雋展在戲中除了表現運動的段落，在演技上也有多重身份轉換的

演出，值得期待。

看排當天燈光和服裝還沒有到位，某些段落仍需小部份增刪修改，但可以想像屆

時演員的運動肢體動作配上舞台技術，應該會有不錯的呈現。

這是一齣獻給所有上班族的戲，有些諷刺，但應該會讓所有工作纏身的都會粉領

看得心有悽悽焉。戲裡的對白如「你的傷怎麼樣，可以上場了嗎？」、「如果我

輸了，你還會愛我嗎？」血淋淋的剖白生活中的無奈，而不管你是樂觀主義者還

是悲觀主義者，除了死亡之外總無法擺脫生命的庸碌和精彩，正如本戲的文宣所

言：生活是場永無止盡的戰爭，只要還醒著，就繼續揮汗吧！

圖片來源/相關資訊：動見體劇團

鼻子可以說的其實更多

2009-12-21T16:41:00.019+08:00

文/偷

演出：鼻子記
時間：11月20日 pm19:30
地點：國家戲劇院實驗劇場
演出人員：藍貝芝、洪珮菁、
鄭宜府、胡禦之

一個月過去了，當我今天拿出【鼻子記】節目手冊時，發現其上仍留有淡淡的香水氣味，雖然我依然認為不甚好聞，但與演出當天剛拿到它時那爆裂似的濃鬱氣息，已經變得較為可親了。還記得演出結
束當天晚上剛將節目冊自背包中取出的一瞬，那迎面襲來的氣味還真是讓我避之唯恐不及、慌亂的將它擺到房間的某一角落通風…

一開始聽聞這齣戲的製作與“氣味“有關，我就決定要去看戲。首先我是一個嗅覺相當敏銳的人，其次是我之前的工作與植物香氣有關，於是對氣味入戲這樣的概念極感興趣。

這齣戲是兩廳院新人新視野的其中一個演出，和另一齣戲【與我，相逢在宇宙盡頭】各演出上下半場，於是演出時間不算久，且因為需要快速換場，考驗著團隊的燈光舞台執行能力。

【鼻子記】在下半場演出，場景佈置令人驚艷，許多橘色的大小不一的球狀物懸吊在空中，有些像芳香療法書籍中描繪芳香分子進入鼻腔的模樣，的確有將化學物質構成現實畫面的魔幻感，我挺喜歡的。

演出共分為六個小段落，各自獨立。第一場“生活的氣味“演員們各自表述了印象深刻的氣味，像是小時候居住木造房子的氣味、誘人的身體乳液氣味（此時演員藍貝芝全身只圍著大浴巾，替自己的大腿搽上乳液，這時空氣裡傳來花香乳液的氣味）…

後來我發現只要演員敘述某一情景，就會嗅聞到不同的氣味，氣味多數是花草植物的味道，我不斷左右轉頭尋找氣味來源，是把精油滴在乾冰機上嗎？或是運用了其他的方法？某些時候鼻子忙著尋找氣味來源以及分析氣味名稱，演員們在台上的話語就不知不覺的被遺漏了…

第三場“氣味的科學“由兩位演員講述關於“嗅覺“的科學以及腦袋裡與嗅覺相關的內容物，其中一位演員扮演著嗅覺知識權威學者，她告訴我們嗅覺由鼻子嗅毛的嗅覺感受器捕捉分子訊息，通過鼻竇、頭顱的篩骨，最後傳到大腦的嗅腦去，嗅腦位於邊緣系統，同時處理氣味、情緒與記憶，這就是為甚麼我們經常嗅聞到某種氣味就喚起某一段記憶的原因……

聽完博士落落長的嗅覺理論後，場景突的來到第四場“神之舞“，藍貝芝扮演“性的魔術師---費洛蒙“，只見她穿著黑色上下兩件式的比基尼，外罩著黑色半透明蕾絲緊身衣，兩位演員在一旁伴舞。我想她們應該是希望舞出費洛蒙媚惑人心的感覺，但也許是演員們平時較少接受舞蹈身體訓練，要她們跳豔舞似乎有些吃力，也因為她們的吃力讓我看這段舞看得有些害羞。“費洛蒙“是一種漂浮在空中的性荷爾蒙，那其實與動物性和汗水有關，散發的部位多是人體腋下、生殖泌尿道和尿液，那其實是人們認知中並不好聞的氣味（或者有人嗅覺較差其實聞不出具體
的“氣味“），但它在生物戀愛或交配行為上扮演著關鍵角色。於是我對於這段舞以及配合這個演出段落而大量噴灑的化學合成濃烈花香，感到十分錯愕，並湧起一陣被侵犯的不快感受，頻頻皺眉。

第五場“女人與米茶“算是戲裡我較喜歡的段落，台上擺著電磁爐和一鍋生白米，演員胡禦之拿出了一個平底鍋，開始將白米撒到平底鍋上乾炒。她開始敘說一個故事，關於遙遠的異國和親情與愛情，隨著故事的進展，觀眾逐漸嗅到乾炒白米的香氣，那是一種關於食物的、平實美好的氣味，最後她將一杯白開水倒進炒鍋裡，一縷白煙冒出，接著她將[米茶]倒進杯子裡，請現場觀眾飲用。

看完演出，我覺得整體的段落安排有些凌亂，且演員的演出有些並不到位。戲裡面花了些時間在講述嗅覺理論以及嗅覺和情慾的關連，但也是直接將感官意像具體呈現顯得太過直白，反而很突兀。

嗅覺這個感官在人類理論建構的歷史其實一直不如視覺和聽覺等其他感官完備，視覺聽覺可運用現今許多多媒體載體（如錄影機、相機、DVD等）呈現，但嗅覺卻沒有普及的媒介供運用，但既然嗅覺如戲劇一般都是“一次性的體驗“，那麼也許要做的並不是將嗅覺“視覺化“和“具體化“，嗅覺或許可以自有她的另一片美麗風景。

但我其實欣賞導演的勇於嘗試，樂見未來更多刺激嗅覺神經的劇碼誕生。

請找偷花。

2009-12-13T20:09:00.004+08:00

2010年元旦運動會開始報名囉！

2009-11-30T22:59:00.012+08:00

上班總是無神約會總是無力這一切都是動腦的症狀

無腦的力量將放鬆你的腦神經一起來參加智障奧運吧!

2010智障奧運無腦的力量開始報名！

報名截止日：2009年12月25日

主辦單位：新店細胞運動激進組織

比賽時間：2010年1月3日(日)下午2點開跑（比賽地點：台大體育場）

集合地點：台大小福（小福利社啦！請看地圖。）

比賽項目：大隊接力、排球比賽、趣味競賽

報名資格：熱愛動手動腳朋友們都可組隊報名,

以及請各位參加者需自行攜帶獎品交換禮物

報名方式
湊足6~7人的隊伍後，請向新店奶茶幫-彩or瞇or偷報名
此次活動分為團隊報名與個人報名兩種方式：
‧團隊報名基本人數為6人
‧個人報名部分可以自己1個人然後主辦單位會幫你分配

中文本名、性別、聯繫電話、自我體力評估等等等
團隊報名請附上團隊名稱

圖/文by梁小黑

11/28、29到牯嶺街創意市集找偷花小姐玩！

2009-11-23T00:39:00.030+08:00

歲時紀到昨天（小雪）預購九折已經截止囉！
還沒搶到的人該怎麼辦呢？
別急別急，因為偷花入選2009牯嶺街書香創意市集囉！
或許大家就在這個週末逛逛市集並找偷花小姐聊聊天吧！

2009第九屆牯嶺街書香創意市集
書香×創意×街道劇場×藝術社區

台北市中正區龍福里牯嶺街（南海路至寧波西街路段）　

2009年11月28日 10:00-21:00（開幕式11:00）
2009年11月29日 10:00-17:00（閉幕式16:00）

感謝所有喜歡歲時紀的人，當天我們會準備好喝的藥草茶，好玩的歲時籤，
歡迎大家一起來喝茶聊天，聊聊你心目中記錄生活的好方法。

當天購買歲時紀的話，一本參佰元，
特別加贈風、火、土、水小儀式（四款擇一，送完為止）。
購買四本以上還可享有九五折的優惠哦！

歡迎大家一起來玩！

自製手帳【歲時紀】開始預購！

2009-10-24T00:01:00.016+08:00

這是近期很興奮的進行式，和好友tu小姐一起發想並設計推行【歲時紀】手帳。

利用休假時間和tu小姐開會，發想的時候偶爾進入死胡同，兩人低頭不語，只得

喝著各式各樣的藥草茶中場休息，然後再度陷入苦思和彼此說服角力。

tu小姐非常厲害，她在發想之餘，設計網站（還自己架後台預購系統等等），之

後還得要完成排版！網站設計的相當雅致，請大家上【歲時紀】網站瞧瞧，若想

要預購可直接在網路上填妥資料後訂購，之後會以郵寄的方式在十二月寄出。

若是我的好朋友們希望我面交，那就請在這裡直接留言給我吧！這本手帳預購

其間（10/23 霜降~11/22小雪）九折，前100名還加贈我們自己發想調香的

【小儀式】香氣瓶喔！

【歲時紀】網站：http://flowerthief.selfip.com

還有關於這本小書，tu小姐是這麼說的。

節錄網站上的【緣起】內文：

為甚麼要在這個時間點推出【歲時紀】--- 一本結合養生和自我觀察的手帳（日行

事曆）？原因很簡單，只因為我們在市面上找不到現成合用的。

手帳是一個人未來一整年的生活記錄方式之一，但有了精美插圖美化和節慶假日

的提醒之外，手帳還可以擁有哪些功能？我們想著在其中藴涵古老生活智慧的可

能性。於是我們各自翻出了藏書，參考了諸如【黃帝內經】、【月亮書】等東西

方不同脈絡的生活參考書籍，期冀將前人的智慧融入這本手帳小書裡。

由於生命經驗使然，我們越來越相信古老的生活智慧有其存在的意義。四時節氣

和月亮的盈虧相位確實可以提點並指引我們許多生活方向，那是一種必須要抽出

自身觀察環境再回到自己的過程，只是在速度越來越快的當代，逐漸被人們捨棄

和遺忘。

【歲時紀】在日行事歷部份除了有節日、當天時間表格、國定假日提醒之外，還

加上農曆、節氣、月相和星座上的月亮相位變化，讓我們在安排行事以及起居時

可以更加妥貼順手。書的內文部份除了有四時的養生術以及當令食物建議之外，

在月相的部份我們已將星座相位換算成台灣時間，方便島上的人們使用。

我們相信手帳不只是一種關於“我的“生活紀錄，它更該是一個輔助生活的工具書。

這本手帳使用的方式很自由，你可以參考內文中的四季飲食和月相安排生活，也

可以跟隨我們列出的參考書目（屆時會附在手帳裡）做更進一步的生活探索，並

在空格處填滿需記憶的生活瑣屑。其中並沒有固定的使用方式，我們提供的只是

可能性，真正的選擇權和機遇都發生在使用者自己身上。

設計並使用【歲時紀】也是一個我們的自我實驗，並且是一個邀請。我們邀請與

我們有共感的朋友們，一同抬頭觀察月亮，一同感知歲時的變化，生活。

小貓長大了

2009-10-13T19:39:00.009+08:00

Ohno六個月大，喜歡像人一樣直直仰躺在沙發上睡覺。
(但是很難拍到...)

Ohno，攝於10/7 ，六個月大，攝影by D

從秋到冬的音樂戲劇小團圓＠花蓮

2009-10-07T22:22:00.005+08:00

來自外縣市的一群年輕創作者聚集在花蓮，這項名為「從秋到冬的音樂戲劇小團圓」的聯合展演

活動，是由東海岸文教基金會／心關係工坊、O’rip生活旅人工作室、再拒劇團、聲子藝棧共同發

起，以共同宣傳，共同售票的方式進行合作。

節目內容包含《第一屆東岸故事劇場節：秋天有戲》、《雷光夏‧巴歌浪Pakelang》─月光音樂

PartyⅡ在項鍊、「時間在：聽音作樂」音樂分享會、《黑潮樂舞》，囊括音樂、戲劇、舞蹈等多

元面向，希望透過訊息的集中以及彼此參與的精神，讓花蓮民眾感受到文化的活力，體驗不同演

出形式帶來的歡樂。

Part1「時間在：聽音作樂」音樂分享會

首先開跑的是由謝杰廷主講「時間在：聽音作樂」音樂分享會從中國、印度及西方音樂各角度切

入，配合舞蹈影片播放及現場示範，帶你悠遊音樂天地。

Part2《黑潮樂舞》

接著是再拒劇團《黑潮樂舞》計畫的啟動，新生代劇場工作者王瑋廉和黃思農專長肢體與音樂，

自10月17日起連續三週舉辦「［聽見身體］身體及聲音工作坊」，接著11月13、14日演出「黑暗

潮」，靈感得自東部的海洋、天空與土地，探索人與信仰、自然的關係。

Part3《雷光夏‧巴歌浪Pakelang》月光音樂Party

同樣是10月17日晚上，一場混著海聲與星光的《雷光夏‧巴歌浪Pakelang》月光音樂Party，也將

在港口部落的項鍊海岸劇場上演，購票另加贈送一張「旅行地圖&商家優惠」、一條「手工項

鍊」、一本「O`rip19 港口部落專輯」、一顆「部落風味飯糰」。喜歡的話，你還可以自由延伸

成2到3天的小旅行，盡情享受花蓮風光。

Part4《第一屆東岸故事劇場節：秋天有戲》

聲子藝棧向來以舉辦古典音樂會及推廣藝文活動為人所知，更是花蓮第一個兩廳院售票系統的端

點，五樓的展演廳業已成為各式表演經常發生的地方。10月30日到11月29日在聲子藝棧，則有

《第一屆東岸故事劇場節：秋天有戲》壓軸，由香港的禤思敏、周力德、蕭紫菡三位年輕創作

者接力演出，用戲劇和舞蹈挑動你渴望卻不敢觸碰的內在靈魂。

即日起以上活動可以在這三個地點購票：

1.東海岸文教基金會／心關係工坊（花蓮市林森路210-2號）
2.璞石咖啡館（花蓮市明禮路8號）
3.聲子藝棧（花蓮市博愛街199號）
票價100~250元不等

詳情請洽東海岸文教基金會／心關係工坊03-8334545
或O’rip生活旅人工作室03-8332429詢問。
活動網址：http://space-east.blogspot.com/

自體實驗090930

2009-10-02T00:51:00.006+08:00

抓周9/30

CT26 6 31 29 7

........................................

9/30當天下班後和好友Ｄ碰面，我們聊著聊著，越聊越興奮，

一些想法於是油然而生，關於我和她一同的創作。

至於細節，我們決定等討論的較完善之後再行公佈。

鬥志正高昂。

自體實驗0928/0929

2009-09-29T23:31:00.007+08:00

抓周9/28

CT23 31 14 1 4

抓周9/29

CT4 6 14 1 5

這幾天都抽到CT4，果然是很需要補“氣“。（CT4-歐白芷根，蒔蘿，欖香脂，乳香，白松香）

前幾天都勵行早睡早起政策，於是很快抽完油很快填上來後人就去很快去倒了，最近也不想跟電腦太親近，就是讀書，上班，睡覺。

今早去給恩雅做凱龍療程，很奇特的經驗，做完療程後接下來的整天我都在昏睡，也不想強迫自己硬撐起床做事，一直昏睡到接近晚上八點才起床，細節改天寫寫。

今日已經是九月開始實驗抽油的倒數第二天，再過一天就可以統計抽油分享心得，期待著。

自體實驗0926/0927

2009-09-28T13:15:00.007+08:00

抓周9/26

CT5 2 9 1 24

啊...抓到一堆單帖稀是怎麼回事啊...

經期快到了，最近又糟糕的多喝了些涼水，哎哎....

抓周9/27

CT14 24 30 3 26

連兩天都抽到CT24，那就用她來催經吧，這也是我經期前固定的催經用油，通常混著植物油擦兩到三天月經就來了，劑量是大約5%左右，另外精衛純露的催經效果也不錯。但催經之餘，記得備好經痛用油啊！

（我的-->CT5+CT17+CT27，調和植物油約10%左右）

自體實驗0924/0925

2009-09-26T10:35:00.002+08:00

抓周9/24

CT8 27 6 30 23

抓周9/25

CT4 3 30 27 1

自體實驗090923

2009-09-24T01:12:00.003+08:00

抓周9/22(卡片)

CT22 7 12 10 8

抓周9/23

CT29 6 21 13 18

自體實驗0920/0921-近日泡澡用油

2009-09-21T22:35:00.010+08:00

抓周9/20

CT25 3 26 6 2

9/19才從鹿港回來，隔天早上非常難醒，腰痛加上腿超級酸，喉嚨及耳內深處已開始轉為疼痛，後悔昨天晚上因太想睡沒有塗油泡澡，只得趕緊抓了編織滾珠加上CT20/21，抹進鼻腔以及塗抹胸腺脖頸四周，倒頭又睡了一會兒回籠覺，再次醒來時癥狀才些微改善。

今天接了三個療程，遇上日本的"秋分'連續假日，三個客人都是日本女生。因為前一天又晒又累，連接三個療程真是累掛了，但今天還是乖乖的塗了油泡澡。當天的抽油，果然是很需要化解黏液（CT25/26單萜酮）和提振免疫（CT2/3單萜烯）啊！

抓周9/21（卡片）

CT14 20 16 30 13

今天終於得假非常開心，下午在家洗衣服，逛網，看書非常愜意。塗油泡澡奏效了！雖然昨天身體很累，但疲勞感並沒有累積給今天，果然塗油泡澡真是芳療師必備的養生之道啊！順帶一提最近的泡澡用油配方，內含：巨人精靈＋CT1+CT18+落葉松，用向日葵油調和至約15％濃度，氣味酸甜微帶著圓葉當歸的中藥味，我自己覺得氣味頗佳。

巨人精靈/CT1排毒養肝，CT18強健肌肉，落葉松提振免疫，泡完澡感覺身體很通透，過不久就感到睡意襲來，非常適合我這個總在深夜時刻第六脈輪才運轉特強的人。

歡迎各位分享推薦獨門的泡澡用油配方給我！

怕辣論談十月號：台北議穗咖啡館（每週版）

2009-09-21T16:05:00.010+08:00

時間：2009／10／4（週日）下午三點
地點：牯嶺街小劇場二樓會議室
報名信箱：theatre.tw@gmail.com
主辦單位：每週看戲俱樂部、牯嶺街小劇場

一年裡面劇場最缺人的時候大概就是台北藝穗節的時候了，請大家告訴大家啊…做

戲千萬不要疊到藝穗節，不然就像記者會和劉德華召開婚訊記者會疊到一樣，是

不會有記者和民眾出現的…這樣就知道藝穗節對整個表演生態是多麼影響重大了

吧…正如廣大民間朗朗上口的「沒有看過也有一起穗過」或「穗得好，穗得巧，一

個觀眾不嫌少」，不過這台北藝穗節之於這麼多創作者，到底有什麼幫助呢？

又，這藝穗節對於觀眾群有什麼改變呢？

哇！看來有很多值得討論的問題，不過愕然發現，咦？藝穗節也有辦一個藝穗咖

啡館啊！那…這…已經決定的論談該怎麼繼續？不囉唆，正所謂仿冒你是因為你值

得仿冒！我們索性就來個「台北議穗咖啡館」好了。

不過為了不要完全一樣，我們決定邀請沒有被正版邀請的團體來現身說法。這樣

的論談會不會很辣呢？呼呼～一定要噴火啊！！

討論範圍：
‧從穗過頭的力量，談台北藝穗節的演出行銷
‧從藝穗節，談官民合作機制的建立與檢討
‧談藝穗節的定位，以及理想中的藝穗節

..............................................

這回的怕辣真是嗆到噴飯啊！

歡迎對藝穗節有意見沒意見的朋友當天都來談談！

自體實驗090919

2009-09-19T23:12:00.005+08:00

抓周0919(卡片)

CT14 11 3 27 29

晚上剛從鹿港回到台北，身體有些疲累，腿部酸痛，但心情愉快。

希望之後幾天能擠出時間寫寫鹿港行的心得。

自體實驗0917/0918

2009-09-18T23:00:00.003+08:00

抓周09/17(卡片)

CT2 21 17 30 15

...................................

抓周09/18（卡片）

CT13 17 26 30 11

感冒似乎有逐漸嚴重的趨勢，這兩天已經辛勤的塗油泡澡和擦油都沒有太多改善，鼻子還是經常塞住，進冷氣房就流鼻水。

明天要隨香氣私塾學員一起到鹿港製香，希望感冒不要加重才好。

一個芳療師

2009-09-17T23:52:00.016+08:00

今天晚上重看了【魔女奇奇】。我真喜歡那個世界，魔女13歲要出遠門獨自修業一年，人們見到

騎著掃把飛上天的小魔女只會說：[啊，好久沒見到魔女出現在這個城市裡了。]然後就回到日

常，一點都不大驚小怪。

這次重看發現影片剛開始的時候，奇奇的媽媽在一個花草滿溢的房子裡幫一個老婆婆調製藥草

茶，她的桌上擺滿了古典化學實驗室裡充滿的瓶瓶罐罐的液體，液體都是鮮艷的桃紅，螢光綠等

顏色，在一旁等待的老婆婆對她說：[我的痛風都要喝你做的藥草茶才會好呢！]

看到這裡我想起吉本芭娜娜的【王國】，雫石和她的外婆一起在山上調製藥草茶，因為藥草茶對

疾病有很好的療效，大家都不遠千里來探訪深山裡的這對祖孫，並帶回藥草茶調養身體。但雫石

和外婆絕不接受企業的拉攏或網路販售，不管病人病的多重，非得要親自上山一趟，外婆才能配

出合適的藥草茶。但外婆從不宣稱自己在治病，外婆說：[我只是調配適合病人的藥草茶罷了。]

我想起我的工作，一個芳療師。我自問一個芳療師要給出甚麼？是療程的技術？豐富的精油知

識？還是能給人溫暖信任的感受？亦或是能給予靈性層面的指引？

我覺得都是，也都不是。我知道精油可以治病，有植物的靈性在裡面並且具有香氣充滿美感，我

知道按摩透過觸覺可以喚醒人們積存在身體深處的記憶，並且促進體液的流動使身體更加通透。

我知道芳香療法就是透過"觸覺"和"嗅覺"的一種治療方式，但與其說芳療在治病，我覺得更接近雫

石外婆的想法：[植物原本就有他們自己所存有的療癒力，芳療師只是知曉各種植物精油的作用，

透過身體按摩的方式，讓植物和人體相互交融，人體在接受了植物精華以及另一個人體友善溫暖

的對待之後，身體自然會泛生許多感觸，關於五感的或者關於記憶的，於是人體在療程之後又重

新的鮮活起來，像結束了一趟美好的旅程。]而這就是我認為的芳香療法。

對我來說芳療師這個工作並不崇高偉大，說穿了她目前更常被當作服務業是要接客訴的，但也因

為這樣，我覺得這是一個修業，很平凡，需要踏實的慢慢學習，需要合作也需要敏感，不需要藝

術家。

奇奇和雫石繼續她們的修業，我也是。

自體實驗090916

2009-09-16T22:13:00.002+08:00

抓周9/16（卡片）

CT29 20 6 28 27

又抽中CT29了。

噴尿的小貓

2009-09-15T23:54:00.002+08:00

小貓Ohno自上週起開始會噴尿在貓沙盆附近。他到今天為止剛滿五個月。

唉...果然那是公貓成長的必然宿命啊...

我下個月是不是該帶他去結紮了呢？

自體實驗090915

2009-09-15T22:35:00.006+08:00

抓周9/15(卡片)

CT14 4 30 19 27

寫寫最近使用花精的小小心得。

最近每天使用祈光台灣花精"好好睡""放輕鬆"'好健康'和"保護我"4瓶，加上巴哈花精[忍冬]，多數

的時候每天大約吃兩到三回，每次都是直接滴舌下4滴，祈光花精和巴哈花精分早晚吃。

祈光花精中我最常使用"好健康"花精，每次滴完"好健康"不知道為什麼都非常想睡覺，絕無例外

屢試不爽，所以在我三更半夜睡不著的亢奮夜晚他就非常實用。而使用"好好睡"後腦袋卻陷入胡思

亂想，一點都不想睡。啊...為什麼會這樣呢？

我只有在人潮多的地方或者心情偶爾陷入低潮時使用"保護我"和"放輕鬆"花精，但說實話沒有太

多的感覺。

我其實很想知道這四瓶急救花精裡面的成份以及製成方式，但似乎是機密不可外流。

整體而言我自己目前對台灣祈光花精沒有太多的感覺，但之前用巴哈花精時卻有很多感觸，不曉

得未來會不會改觀？總之還得密切注意。

自體實驗090914

2009-09-14T00:35:00.005+08:00

抓周9/14(卡片)

CT17 3 7 16 24

也很常抽到CT3

CT3 單萜烯類三卡片內容

耐力者人格

內斂耐久

杜松漿果 掃除不潔或受迫害的感覺

高地杜松 走出童年創傷

絲柏返樸歸真，靜默自持

格陵蘭喇叭茶 信守正道，剛正不阿

髯花杜鵑 帶來一種輕盈的動能，充滿女性的純真與堅忍

嗯，我的確是很需要CT3 來掃除與加持。

自體實驗0912/0913

2009-09-14T00:00:00.004+08:00

昨晚抽了油但熬夜做簡報實在太累，所以今天補上。

抓周9/12

CT29 3 20 2 23

嗯...果然又抽中我的本命油。

..............................

抓周9/13

CT25 23 8 27 17

這兩天有一點感冒跡象，喉嚨微微的發疼，擦了編織滾珠後會好一些，但症狀依舊在。昨天熬夜

做店裏講座的ppt，起床後一直精神不濟，下午和晚上各看了一場表演，只得用王者精靈（大馬士

革玫瑰、歐白芷根、檸檬薄荷、茶樹、小茴香）來提神，用法是直接純油拍一滴在頭頂。最近很

愛這瓶油，雖然他的凝神效果不如CT4，但氣味實在太另人眷戀。

今天下午看流山兒事務所{高級生活}，四位男演員的演出真是令人激賞，是看完後身體裏的血

液會不自覺的自動沸騰那種，我相信有志表演的人看完應該都會激起奮鬥的心情！真是一齣好看

的戲啊！

自體實驗090911

2009-09-12T00:00:00.005+08:00

今天下午在店裡偶遇恩雅，她帶著六歲的女兒到店裡走走。

一直耳聞這個擅長能量治療的肯園前學姊，且我已經預約了她九月底的凱龍療程，當然要和她先

打聲招呼。我自我介紹說我是Holly，她馬上反應說“是那個Holly嗎？"我說沒錯就是冬青樹的

Holly，她點了點頭。

接著我跟她說她的凱龍治療真是太紅了，ptt芳療版上都是討論她的訊息，而且預約療程都得等上

整整一個半月才約得到。她對我靦腆的笑笑，說她原本想說能量治療療程應該會門可羅雀吧，那

麼多人來做療程她自己都很意外。

我說最近農曆七月我有發覺自己有些不對勁，很容易就煩亂焦躁並且會莫名的心慌，她說她自己

當芳療師時農曆七月也會這樣，但學了凱龍後已經較能控制自己的狀態了。她說農曆七月其實不

適合做凱龍療程，主要是整個大環境的氛圍會影響到療程與人，所以她這個月很少做療程，除非

是緊急狀態。

她感覺了一下我的能量狀態，說療程當天我們可以好好聊聊，提醒我要常做燒燬法。

和恩雅聊完天不知道為甚麼覺得非常開心，夾雜著輕鬆和愜意。我於是想到我在凱龍一課程時訂

做的一個燒燬盤已經送到德芳了，於是在回家前就跑了一趟德芳拿我的燒燬盤。

晚上用這個新的燒燬盤做燒燬法，有一種可以快速凝神的感覺。

在我的凱龍療程前我得僅記天天執行。

..........................................

抓周090911

CT17 3 29 4 8

CT29又抽中了...難道她其實就是我的本命油？

之後再抽到她我想我不會再感到驚訝了，沒抽到反而會感覺失落吧？

誠實

2009-09-11T01:42:00.003+08:00

對自己誠實如此的重要。

寫在這個部落格上的東西大多是自己希望曝露的生活樣態，但只有自己知道，我

並沒有自己想像中的接近陽光。

我知道自己的某個身體深處是幽暗陰森並且極度歪斜的，沒有被暴露出來只因為

我看起來是那麼的正派且正常，而我在多數的時候也濫用了自己的正派與正常。

畢竟自己有了一項“技能“時你怎麼會捨得不用它，這麼的方便並且這麼的政治正

確。

那歪斜的深暗處所總在夢醒的迷離時刻狎著夢境偷渡到我的意識裡，在一天又一

天死去又復活的意識裡，越鑿越深刻，鑿進了我的腑臟裡。

近來的左胸悶痛，約莫也只是提醒自己，沒辦法再這樣自我欺騙的胡亂渡日吧！

該來的還是得來，得捨的最後還是要捨。

自體實驗090910

2009-09-10T22:25:00.011+08:00

今日抓周9/10

CT25 28 7 13 31

最近也經常抽到CT7。
我一開始用油時不喜歡CT7，總覺得她的內容物和氣味都很平凡普通。
但近來倒是很喜歡這瓶油，因為舉凡割傷，撕裂傷等小傷口，以及燒燙傷甚至感

冒發燒都非常好用，她的氣味還能另人感到溫暖平靜，像是傷口被妥貼的撫平。

前兩天和家人到金瓜石，發現弟弟的手肘前陣子騎機車擦傷，磨出一大塊擦痕，

他雖然已擦過碘酒但傷口仍些微化膿出水，我身上正好帶著CT7，於是純油幫他塗

抹，當天塗了兩回，隔天發現化膿的傷口水分已經收乾，之前結痂的部份已經開

始脫落。

以下是CT7植物人格卡片內容：

CT7酯類二
照顧者人格

父母般的呵護與安撫

內含：
真正薰衣草被無條件與絕對的愛包圍環繞
醒目薰衣草宛如徜徉於普羅旺斯的陽光與空氣中
佛手柑藉歌聲驅走陰霾，用回味歡樂取代驚恐憂傷
羅馬洋甘菊掘出最深層的恐懼，放在陽光下溶解

掘出最深層的恐懼，放在陽光下溶解。我不斷視覺化這個句子。

這未免是一種太令人神往的狀態。

自體實驗0908/0909

2009-09-10T01:00:00.004+08:00

由於9/8人在金瓜石無法上網，今日補上當天的卡片抓周。

抓週9/8

CT15 8 29 25 4

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抓週9/9

CT29 7 30 17 15

天啊....我真的很常抽到CT29耶...

不論抽油或抽卡片都是.....

附上CT29植物人格卡片內容：

CT29 倍半萜烯類二

昇華者人格

用愛慈悲原諒

來超越苦痛撫平疙瘩

內含：

穗甘松 原諒所有的背叛和謊言

纈草戳破妄念，凝神收心

蛇麻草 從麻木不仁槁木死灰中甦醒過來

維吉尼亞雪松 提昇自覺，肯定自我存在的價值

依蘭生機盎然朝氣蓬勃

自體實驗090907

2009-09-07T23:29:00.004+08:00

今日抓週9/7

CT3 21 13 5 16

今天用CT卡抓週。

明天要去金瓜石玩樂，真開心！

自體實驗090906

2009-09-06T23:41:00.004+08:00

今日抓周9/6

CT9 20 17 5 28

自體實驗090905

2009-09-05T23:19:00.005+08:00

今日很平靜，整天在D家上網看書玩貓看片，晚上終於看了【岸上的波妞】，然後腦中不段浮現
“波妞波妞波妞“主題曲，其實這電影挺好的呀，不管魚變成人或者城市沈入海底，一切都發生
的如此理所當然。大人的眼光在這電影裡一點也用不上，所以我們只能和小男孩宗介一起大
喊" 啊！波妞她在海上跑耶！

我喜歡這樣的理所當然。
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今日抓周9/5

CT7 10 4 20 31

今天因為身邊沒有油，所以用甫出版的植物人格贈送CT油卡片抓周。
由抽到的卡片看起來，的確是一個在家裡的約會日呢！真有趣！

想想身邊若沒有CT油的時候，卡片的確很方便。
植物人格是很有趣的書，對芳療有興趣的朋友真的都應該擁有啊！

自體實驗090904

2009-09-04T23:43:00.006+08:00

今天下午去看「什麼是小劇場示範說明會」，戲非常好笑，製作群都很可愛認真。戲裡面提到芳

療師也是小劇場人眾多兼差賺錢的工作之一（其他兼差還有保險業務員啊，美語補習班老師啊，

翻譯，臭豆腐攤老闆....等等），我聽到後一陣大笑，雖然我知道要當一個全職的芳療師是很難真

的去軋戲的。

看完戲到保安宮拜拜，拜拜時接到一通電話，講完電話後心情有點陰沈。為了一掃陰霾情緒和渴

望擺脫柔順形象，我決定要去剪頭髮！於是到捷運中山站附近找我久違的馬可先生。

剪完頭發現自己變成一顆香菇，很有盧廣仲的感覺，但也因為很妙所以一點都不在意，反而很開

心。

我希望頂著香菇頭的自己可以比從前的自己更加強壯一些。
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今日抓周9/4

CT29 26 18 25 8

有三瓶和昨天一樣欸，天啊，我在抽油之前的確有重新排列過他們的啊！

自體實驗090903

2009-09-03T23:47:00.014+08:00

這兩天我的左肺胸腔區總在凌晨時刻感到陣陣疼痛，疼痛的感覺並不是從胸骨而是從臟腑傳來
的。昨天凌晨睡前又是一陣的痛感，有些擔心，只得今天下午扣班去大醫院掛號看胸腔科。
一樓初診掛號填寫資料，二樓量血壓，聽診器聽診，又回到一樓至放射科照x光片，跑來跑去，最
後在老醫師的電腦上和他一起觀摩我自己的胸腔x光片。看到自己的脊椎骨架，心臟血管絲，感覺
非常的有趣，尤其對我這個嗜好收集人體解剖模型並對心臟這個器官充滿特殊好感的人。我很想
央求老醫師直接把這個胸腔檔案傳輸給我，當然他不可能這麼做，一個檔案可是要用200元金錢
換取的呢！而大致觀看了一下我的胸腔，原來我的左胸骨並沒有我想像中的歪斜。

老醫師：「妳的心和肺都沒事啦！妳還那麼年輕又不抽煙，心臟病還輪不到妳來得！」

我：「可是我真的有感到痛欸，而且有時候很痛。」

老醫師：「可能是胸腔周圍的神經痛啦，總之心臟病還輪不到妳！我給妳開止痛藥就好啦。」

我連止痛藥都沒拿就離開了醫院。我慶幸（失落？）自己的痛覺並沒有讓我引起科學儀器測量
到的"病徵"，但我想到的是，就算我沒有病徵，但我的痛覺依然是痛覺，那並沒有因為今天我得
心臟病或像今日被檢查'沒事'，痛感就消失。

我想起桑塔格「疾病的隱喻」，裡面提到得肺結核似乎比得到痢疾還要"另人可以接受"，原因在
於得到肺結核的人總是臉色蒼白看似憂鬱，予人一種文弱的美感，而下痢就像一種見不得人的羞
恥事，是需要被極力隱瞞的。

我想像自己得到痢疾，正在廁所裡身不如死又嘔又拉的時刻，廁所門外關心我的人是如何既心疼
又替我感到羞恥的在複雜的心情下試圖陪伴我呢？

但自我的痛覺不該是最直接並且最無法被批判的感官經驗嗎？
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今日抓周9/3

CT29 6 18 8 2

（今日抓周對號入座小推論）
1.今天兩條腿肌肉異常酸痛，可能與昨天胸口悶痛睡不好有關。
2.CT6和CT29在前兩天都抽過

3.昨天半夜胸腔疼痛，想到昨日的抽油是CT9和CT15，不免覺得很神奇。

自體實驗090902

2009-09-02T23:02:00.011+08:00

香氣抓周9/2

CT9 15 21 26 6

連續兩天抽中CT15....
天啊，我心中有個什麼樣的塊壘需要化解呢？

自體實驗090901

2009-09-01T23:28:00.017+08:00

因為和巫琪一場超越建設性的談話，我在當天下班回家的路上突然靈光乍洩的決定了一個自我的

行動，試圖為我的爛泥狀態帶來一線白光。雖然也許攤開爛泥一瞧，發現腐爛的其實是樹根，但

至少我把土鬆動過了。

我決定記錄九月每日的香氣抓周，當成是一種隱晦的自我暴露，一個月後統計並整理出一份記

錄。

情境設定：

1.每天用油。（依照內訓課程用油）

2.每天使用花精。這個月使用的花精依照自己感應的結果是「忍冬」，另外還加上祈光台灣急救

花精「放輕鬆」「好健康」「好好睡」「保護我」，依照自我狀況決定。每天四回。

3.每天睡前執行凱龍燒毀法。

4.盡可能早睡早起。

5.盡可能飲食正常。

6.盡可能心情平穩。

（4.～6.感覺起來日常很不正常似的，不過說真的，現在的年輕人到底有幾個可以做到呢？）

9/1

CT7 29 27 18 15

後天中元普渡，願所有的存在都平安無礙。

帳篷劇【無路可退】高雄演出

2009-08-23T18:50:00.010+08:00

當我們的故鄉成為廢墟，只能從別人的廢墟中尋找新故鄉時；當我們的前途註定是新興的無產

者，只有新興的無產者能否定自己的將來時；該是時候，我們要來重估一切價值！
-重估一切價值（文／編導段惠民）

【售票洽詢】
演出場次：8月27日（四）、28日（五）、29日（六）每晚七點半開演
演出地點：高雄市中都唐榮磚窯廠特設帳篷（高雄市三民區中華橫路220號）

◎「我把刀給你們」── 黃思農獨奏音樂會◎

此場音樂獨奏會，黃思農將使用各種世界音樂與環境音樂的元素，將傳統樂器二胡與木吉它結

合，在聲帶串流的實驗裡以弦樂器構築即興樂句。本次會表演，除了黃思農詞曲彈唱的創作外，

亦包括其過去之劇場音樂作品。

時間：2009年8月28日（五）、29日（六）晚上九點半開始
地點：高雄市中都唐榮磚窯廠帳篷劇場內
票價：100元（現場購票）

【售票洽詢】
◎演出場次：8月27日（四）、28日（五）、29日（六）每晚七點半開演
◎演出地點：高雄市中都唐榮磚窯廠特設帳篷（高雄市三民區中華橫路220號）
◎票價：預訂票250元（8/20之前註明姓名/電話/場次/張數，E-mail至
haibizi2006@yahoo.com.tw ，或傳真02-22140443）
◎8/1～8/23期間，可於豆皮文藝咖啡館購買250元預售票。
◎現場票300元（每場座位有限，請提早預訂，洽詢電話0980-432319）
＊演出當天如遇颱風宣布停班則順延一天。

【交通方式】
【汽車】中正交流道→五福路→河東路→中華橫路
【公車】168路（環狀幹線）、紅27路（高雄火車站←→中都）→中都磚窯廠站下車
【捷運】捷運凹子底站、捷運市議會站出站轉乘168路公車→中都磚窯廠站下車
（請按此參見位置地圖）

【工作人員表】
企畫─台灣【海筆子】
製作演出─【流民寨】
合辦─【自由劇場】
劇本─段惠民
導演─段惠民、林欣怡
製作─許雅紅、郭孟寬
舞台監督─吳啟新
演員─朱正明、許雅紅、李薇、段惠民、李昀、林欣怡
燈光─櫻井大造、林君亭、孫毓宏
舞台─許宗仁、瓜啟史、張芳綺、張耕哲、許釋允、王凱莉、顏宏庭
舞台美術─柯德峰、林宜蓉、吳啟新
音樂─鄭捷任、黃思農、李昀、謝勝龍
服裝─林秀美、曾令秀
道具─朱家聖
宣傳─陳宜君、黃馨玉、鄒雅荃
音樂執行─黃馨玉
執行製作─郭樺錚
平面設計暨攝影─陳又維
影音記錄─陳芯宜、倪武宏
公炊總管─李薇、曾令秀
前台─楊子瑄、李珮綺、方姿懿、蕭后汶、徐敏思

芳療志工團隊招募

2009-08-21T00:09:00.006+08:00

（本文訊息來自高雄根本芳療）

攜手重建家園．芳療志工團隊招募

招募說明：
我們接獲許多熱情自願當芳療志工的朋友來電報名，這股無私的精神帶給災民們

是一大溫暖！這麼多熱情的朋友願前往災區，更象徵台灣是個有人情味的國家！

然而不論是誰，前進災區，身心都要有萬全的準備，想像生死是一回事，但直接

面對生死又是一回事！希望有意願支援安置所的芳療志工們，有些實情，等你先

瞭解後，再決定是否有加入這個行列的意願！

台灣這回面臨前所未有的災難，即使是站在第一線的許多醫護人員，包含根本芳

療的顏醫師，面對生死經驗豐富的他們，在親臨災區現場支援後，感受的是週遭

家屬焦燥至極的情緒，還得心裡七上八下揣測直昇機帶回的是希望或是絕望，而

擔架抬下來的大部份都是血肉模糊仍有氣息的肉身，醫師們個個心驚心疼又感

嘆，怎麼能把人摧毀成如此．．．；店裡另一位常客兼朋友的優秀年輕牙醫顏醫

師則主動參加週六旗山國中驗屍，當日回來後他如以往會到店內小酌一杯，只是

那晚的他，情緒低落且沈重，八位醫師一日僅驗屍八具，你可以想像被震碎壓毀

的肉身早以殘破不堪，在海水浸泡數日的身軀更早已內藏了數以上萬的蛆~~~

Feyond不想讓各位造成恐懼，雖然芳香志工雖不像醫護人員一樣站在死與生之隔

的第一線，但我們所面對的家屬他們皆得親睹自己的親人呈現上述狀態，同理心

可想而知身心受到煎熬程度，這些對象，也慢慢的出現了創傷後壓力症候群

PTSD，要協助他們，前線志工還是得接受專業訓練！協助災後重建是條漫長的路

程，這是一項除了熱情後也須要耐力的長跑賽，我們確信在不同的階段須要不同

的人力，除了熱情愛心耐心同理心憐憫心外，還要有妳的專業技術及相關背景，

我相信每位芳療師皆會在不同階段可以展現的能力，因此請仔細思考後，有意願

者，請將基本資料填好mail到 service@foryoung.com.tw or dhyanaheal@hotmail.com

資格需求：

有心理輔導行業經驗者
有芳療師相關經驗者
有身體按摩相關經驗者（熟坐姿按摩及側背按摩者佳）
有醫院服務相關經驗者

服務地點：甲仙龍鳳寺

服務內容：

安置所災民的支持陪伴
安置所災民的環境薰香
安置所災民的芳香按摩

目前八月份服務梯次及安排：

日期時間地點服務內容
08/21(五) 15:00～18:00 體驗根本VSB 噴霧裝瓶及其他芳香品製作
08/22(六) 8:30～15:30 甲仙龍鳳寺安置所現場芳療服務
08/23(日) 15:00～18:00 體驗根本VSB 噴霧裝瓶及其他芳香品製作
08/29(六)
08/30(日) 8:30～24:00 甲仙龍鳳寺安置所(夜宿) 現場芳療服務
..........................................

為提供給安置所更確實的服務，請協助說明相關經驗：

是否有團體營隊經驗？
是否有營業服務經驗？
是否有醫療院所服務的相關經驗？
是否有心理諮商輔導等相關經驗？
是否有芳療師專業學習經歷或照證？
是否有芳療師服務經歷？服務單位：
是否有幫人身體按摩的經驗？
是否曾接受身體按摩的訓練？學習單位：

芳香脈輪瑜珈

2009-08-11T01:27:00.004+08:00

這是替香氣私塾寫的課程花絮，想看更多課程，請上香氣私塾網站瀏覽。

..................................................

時間：7/25  
地點：香氣私塾
 課程帶領者：肯園River、做瑜珈Doris 
課程體驗者: Holly

 脈輪和瑜珈可以碰撞出什麼火花？【肯園】和【做瑜珈】合作的芳香脈輪瑜珈課

從一開放報名學員的詢問度就非常熱絡，於是從原本的一個班級又加開了第二

班，到底脈輪瑜珈課會怎麼上呢？首先簡略的概述一下脈輪，脈輪是人體能量的

中心，位於身體的中軸線上。人的身體上一共有七個脈輪，脈輪主要影響的是人

的心理狀態。位於身體底部的數個脈輪主要主導本能部分，身體頂端附近的脈輪

則影響我們的思想部分。其中頂輪主要掌管智慧及和世界為一體的感覺。
 
我旁聽的是最後一堂「頂輪瑜珈」課程，一進教室我就聞到纈草的氣味，想是正

用CT29（穗甘松、纈草、蛇麻草、維吉尼亞雪松、依蘭）擴香。課程的前半段

Doris老師先帶領我們做瑜珈動作，Doris在幾個動作之後都會回到下犬式，在每個

下犬式裡Doris會請我們回到自己的呼吸，此時她會發出像是哈欠般的聲音。我非

常喜歡她做這個動作，讓人深刻感覺到做瑜珈時最重要的是和自己的呼吸在一

起，而她慵懶的哈欠聲也讓我們感受到一種真實的生活感，瑜珈可以是一種自然

而然的存在，而不是非得要經過刻苦的意志修練和虐待肉體才行。

 在歷經約九十分鐘的瑜珈體位動作後，我們到達大休息，在攤開的肢體裡感受肌

肉骨骼完全放鬆的美好。結束大休息， Doris在場地的中心點上蠟燭，她請我們盤

腿端坐並圍成一個圓圈，每個人將自己的左右手交給身旁的人，我們先跟著她唱

咒，接著回到自己的呼吸，感受身邊朋友的體溫，她請我們閉上眼睛仔細感受所

有最細微的感覺，請我們聆聽這片土地、這個世界所要傳達給我們的訊息。結束

最後的冥想，我心中有一種平靜的感覺，意識清朗了起來。

 課程下半段是按摩教學時間，換River登場教課。River提到第七脈輪是透過靈性

和智慧與更高的意識連結，對應的精油是CT4、CT29和蘇摩精靈，這幾瓶精油裡

都有一些令人感覺神聖的植物，比如說乳香(CT4)、穗甘松（CT290）、蓮花和檀

香（蘇摩精靈），這些精油都能讓人有超然的感覺，但如何運用也顯現出用油者

的智慧。

River舉了一個例子，他說玩線上遊戲的時候許多人都會選擇法師這個角色，因為

法師只要揮一揮魔杖就可以殺敵，但戰士要在戰場上和敵人正面搏鬥，感覺起來

法師似乎比戰士高階許多，但這其實也暗示了現代人頭重腳輕，只想用輕易的方

法做事，而不願意與自己的問題正面搏鬥。例如有些人在假日用藝文活動將自己

的生活排滿，看起來好像很充實，但實際上他們也許很久沒有給自己時間靜下來

好好面對自己。頂輪掌管我們對生存的使命感，只有在「身心合一」的時候頂輪

才會平衡。CT4、CT29、蘇摩精靈這幾瓶油都有助於人們冥想，但冥想並不是用

來逃避生活，要頂輪穩固實際上要前面的六個脈輪也都平衡才能達到真正的「合

一」。

 接著我們兩兩分組實作今天的按摩手法，手法很簡單，主要是以自己的雙手分別

握持在對方身上的不同部位，用自己的手掌溫度來溫暖對方，先從腳踝開始，接

著將手分別握持在膝蓋、髖關節、本我輪，到達心輪時手掌不直接搭在胸口而放

在距離胸口約十公分處，到達頂輪時也距離頭頂約十公分處，透過由腳踝到頭頂

的溫暖握持，身心獲到沈靜的力量。
 結束這個手法練習，我發現身旁學員們的眼睛都亮了起來，大家似乎都從彼此的

肢體按摩裡感覺到暖意。由於這也是最後一堂課，現場顯得有些離情依依，課程

就在彼此擁抱的可愛互動裡結束了。

 上完這堂脈輪瑜珈課的隔天，有一個朋友借住在我家，他患有憂鬱症必須吃藥才

能入睡，但正好那天他忘了帶藥出門，結果他一直無法入睡直到隔天早晨的十點

才將狀況告訴我。我請他躺下來，幫他施作了昨天學習的手法，握持到髖關節

時，我發現他已緩緩的進入睡眠，握持到頂輪時，他已經沈沈的入睡，最後我將

一滴蘇摩精靈點在他的眉心，預祝他可以有個好夢。幫朋友握持結束後，我心中

升起一種安心的感覺。按摩原來和瑜珈一樣都可以是修身且修心的練習，且透過

與他人的互動，更多了一份情感交流的質感。

 我突然感受到自己身為芳療師是多麼的幸運。

Ohno性別確定！

2009-08-11T01:05:00.009+08:00

今日大發現：
Ohno是隻小公貓!!!

養了三個月才發現...（冏）

怪不得他如此的帥氣！（才怪之前沒發現明明都用“她“）

哎...是我無知，不過之前的教養應該沒有嚴重的偏差才是。
倒是大野一雄這個名字似乎比較名正言順一些了。

｛煉獄仨｝伊甸園和失樂園

2009-08-10T21:08:00.019+08:00

這是幫｛煉獄仨｝製作的，買票就送的小禮物。兩隻香氣不同的小香水。

D明明排演忙的很，還陪我去太原路和美術行買裝油的小瓶子和透明塑膠片，兩個

人在演出前一天還加工到凌晨四點多！

和D一起發想創作概念就花了一些時間。在瓶身設計部份，討論當想到【煉獄】時

會想甚麼形狀？我們一致認為是莫比斯環。一個莫比斯環只有一個表面和一個邊

界，若手指沿著同一面滑行，將是沒有終點的無限循環。【煉獄】介於天堂和地

獄之間，是一個中間地帶，身在其中的人只會想著自己要如何消罪上天堂，沒有

人想要永遠待在煉獄裡的，於是身處煉獄的狀態就像是一種無限循環的狀態，時

間無限的漫長。我們選擇了透明的塑膠片，將膠片兩頭旋轉後黏貼在一起，並且

割出一個十字縫隙，方便塞入瓶身。

關於兩支小香水的命名，原本想要就叫天堂和地獄，但又覺得意像太過直白明

顯，最後將他們命名為Eden 和Paradise Lost，伊甸園和失樂園。

當天選擇小禮物的遊戲規則是這樣的，觀眾必須先選擇自己喜歡的香氣，而且只

有一次選擇的機會，選好之後我會揭曉謎底，看看到底他想去伊甸園或是失樂

園。這個選擇的行為某種程度類似一個小小的心理測驗，我在幫觀眾揭曉謎底時

感到非常的有趣。記得有位觀眾本身是個基督徒，正好她的選擇是伊甸園，於是

她似乎對於做了這個選擇感到開心。當然也有觀眾對自己選擇的是失樂園感到慶

幸。以最後統計的結果來說，選擇失樂園的觀眾較伊甸園多一些，看來多數人還

是喜歡紛擾熱鬧的吧！（當然也有可能是我調油的配方所致）

以下是調油的配方：（以Anius的CT油和神話油調製）

Eden （伊甸園）：主要的香氣意像是“清新的森林“

成份：有機向日葵油/ 成年禮精靈（白千層百草果廣藿香落葉松克來蒙橙）,

CT2（西伯利亞冷杉歐洲冷杉膠冷杉歐洲赤松落葉松黑雲杉道格拉斯

杉）,CT31（胡蘿蔔籽檀香暹羅木岩蘭草廣藿香）,CT28（摩洛哥藍艾菊德國

洋甘菊沒藥西洋耆草南木蒿）

劑量很隨性，主要以香氣來拿捏，最後調出來的濃度大約10%左右，CT28滴數很

少，主要是拿來調色用，讓Eden有淡淡的綠色呈現。

Paradise Lost（失樂園）:主要的香氣意像是“濃鬱的花朵“

成份：有機向日葵油/ 鹿女精靈（檸檬細籽巴西檀木摩洛哥玫瑰香桃木紅雲

杉）,CT13（波旁天竺葵玫瑰草大馬士革玫瑰橙花蜂香薄荷玫瑰天竺葵）,

CT9（大高良薑桔葉阿密茴鷹爪豆銀合歡）,CT10（香草摩洛哥玫瑰摩洛哥茉

莉阿拉伯茉莉荷荷芭油）

劑量依然很隨性，濃度也在10%左右（啊...你就知道會有多傷本了...）

D說調油的錢可能都比入場票價（200元贊助票）還多，但我想既然台北只演出

一場，那就做個大家都會想要留下做紀念的物品。順便提醒當天有拿到小香水的

觀眾朋友，小香水不要只拿來觀賞，還要記得使用喔！Eden可以擦在脖頸和太陽

穴提神，Paradise Lost可以直接用在臉上護膚，玫瑰和天竺葵的香氣也是很好的

催情聖品呢!

至於我喜歡的是伊甸園還是失樂園呢？我左思右想後發現，我跟本就是他們的造

物主，於是真的很難說出心中確實的喜好。

就讓我在造物主的假象裡快樂一陣子吧！

攝影/Dog

{煉獄仨}演出照片

2009-08-09T23:21:00.014+08:00

放上{煉獄仨}6/20在南海藝廊演出的照片。

演出當天惠君柏昇和Dog將南海藝廊的戶外空間做了巧妙的運用，
當飾演女神的惠君拉著大提琴在翹翹板上漂浮起來，命運的紅線同時牽連著三個人，
還有搖曳的樹影,草地上反射的光點,空氣裡輕微的煤炭氣味以及向晚輕微的風，
感官齊開，視覺,嗅覺,聽覺,觸覺在觀者身上同時運作著。

演出過程沒有任何一句台詞，我們聽到的是大提琴泛唱呼嘯而過的車聲以及肢體碰撞的聲音。

我很喜歡這個演出，
對我來說他是一個很美的小小的作品。

照片是由南海藝廊的兩位志工所拍攝，兩位都拍的很棒，
微醺記憶可以看到其中一位志工Carol的照片。

期待看到豆皮場的攝影和錄像。

流浪記

2009-08-05T02:09:00.006+08:00

要終結對現狀的不滿──離開，是否是唯一的選擇？
一個愛跳舞的女人，在小空間裡告訴你一段曾在她內在發生過的流浪故事。這次
，她要和一群音樂好手，一起向世界宣告：哪裡能跳舞，哪裡就是她的家。

2009臺北藝穗節流浪記
演出單位：蕭紫菡與她的流浪樂手們

編舞，舞者／蕭紫菡
鼓手／曾淵明
吉他手／林彥伯，李德筠
人聲／李德筠，周意紋
Keyboard，大提琴，創作／周意紋

演出時間地點：
8/30（日）晚上7:30：步調
　　　　　　　　　　（台北市泰順街44巷15-1號）
9/02（三）晚上7:30：貳拾陸巷
　　　　　　　　　　（台北市西寧南路131號2樓）
9/09（三）、9/10（四）睌上7:30：米倉
　　　　　　　　　　（台北市龍泉街83號B1）

票價：300元，七月底前特價240元。
購票方式：年代售票系統，也可到7-11找 i-bon 直接購票

另，整個八月，在步調（台北市泰順街44巷15-1號），也將以「流浪記」為主題，

展出一場結合影像文字與繪畫的靜態展，想了解「流浪記」幕後製作故事的朋友，

千萬別錯過。

執行製作／廖怡君
美術／張健祐、范巧鈴、劉哲廷
影像／詹京霖、劉哲廷
2009臺北藝穗節《流浪記》7月底前購買8折優待。
任選兩檔「穗過頭的力量」之演出節目，再享85折優惠。

《流浪記》官方部落格： http://coetz-coloni-club.blogspot.com/
穗過頭的力量： http://fringeforce.blogspot.com/
........................................

其實流浪記的票已經全數售鑿, 就看會不會加演囉！
為了這個製作, 看瞇小寶阿健非常賣力的忙著宣傳和策展, 真是辛苦了！

期待他們共同忙碌的這個演出.

甚麼是小劇場呢？

2009-08-01T16:40:00.014+08:00

2009臺北藝穗節
“甚麼是小劇場？”示範說明會

示範？說明？一場戲？
小劇場革新版定義
絕對看得懂
不懂就退錢

極短片第一檔：
http://coolmoonintaiwan.blogspot.com/2009/07/10.html

為什麼很多人以為小劇場＝看不懂？
小劇場為何不像無間道一樣「好看」？
劉德華為什麼不能演小劇場？
小劇場甚麼都敢質疑，敢不敢質疑她（他）自己？
關於小劇場種種稀奇古怪或正經八百的問題，超乎想像的解答和示範演出。

特別適合：
1.從未進過小劇場的人。
2.對小劇場超有意見的人。
3.以上皆非的人。

策劃：「每週看戲俱樂部」林乃文
示範：《蛋的未來》、《PAPA》留法默劇高手　姚尚德
《華麗上班族之生活與生存》演技派型男　彭浩秦
《一/一》七氏姊妹　李安娣
舞台、道具：婉婉
行政：廖怡君、梁佳琦、林欣怡
聲音：snow
製作人：蔣禎耘（Hope）
logo設計：梁佳琳

9/2（三）、9/3（四）、9/4（五）下午2：30
牯嶺街小劇場2樓（捷運中正紀念堂站2號出口）
購票：年代售票（全省7-11販售i-bon）
票價：201元

主辦單位：臺北市政府
承辦單位：臺北市文化局、台北市文化基金會
演出單位：凹凸之外http://outtooutto.blogspot.com
感謝：穗過頭的力量http://fringeforce.blogspot.com/

每週看戲俱樂部http://mjkc.tw

洽詢電話：0937901931萬能小叮噹

......................................
我很期待乃文的新戲，她很認真執意的要大家思考小劇場。

希望大家都能來看戲。

住在排練場的小貓

2009-08-01T15:17:00.007+08:00

攝於2009年7月15日, Ohno三個月大

腳底反射人生

2009-07-19T01:21:00.011+08:00

今天去信安盲人按摩做腳底按摩。30分鐘，400元。

幾點觀察：

1.我的腳指很不習慣指節的觸碰，會有怪異的感覺。

2।腳底按摩對目前的我來說還是疼痛的，按著按著經常不自覺的縮腳，表情猙獰。
（請參考孟克的名畫）

3।經按摩反射區證明我目前的身體狀況有腰酸、腸胃不佳、肝不好、膀胱不佳等症頭，
不過這也是意料中的事，唉...

4।幫我按摩的師傅平常等待客人的休息時間就抱著自己的吉他不發出聲響的練習指法，
感覺非常帥氣。

5।今天看到兩個雲門的舞者也來按摩，聽聞信安按摩本店是許多舞者都會來的地方。

6।我其實很喜歡這樣輕鬆隨性的店，說好按摩時間，按摩師就"嗶嗶"的按下計時器，按
摩的時候聊一聊肝不好腎不佳如何因應的解決方式，講一講天氣如何悶熱，或者按摩師
互相聊天說等一下要去大便等話題，非常的愜意。按摩對他們來說就是按摩，對客人來
說也是按摩，非常的簡單純樸可愛。我喜歡大家同時相信著同一件事物的感覺。

7।按摩完畢回到家非常想睡覺，於是倒頭就睡去，醒來的時候發現雙腿膝蓋以下部分微
微的酸痛。接著肚子痛，感覺是腸子的部分，應該是按摩後的反應，這兩天還得多多觀
察自己。

8।放上腳底反射區圖，方便時時對照，日日儆醒。

聽風的歌

2009-07-17T13:32:00.006+08:00

由於天氣熱的令人受不了，所以我又讀起了村上春樹，
故意停止一年多的村上春樹閱讀禁令正式解除。

熱的要命的時候當然要從"聽風的歌"開始重讀，
很輕鬆的花一個小時讀完，就可以交換腦袋充實的一整天。

村上對我來說不知為何是很具有勵志性的，
如此說來就有一種像是世代的隔閡在裡面似的，
但我也不能否認自己從來沒有經歷過70，
我是一個迪斯可最流行的年代出生的小孩，
但在我的家鄉並沒有迪斯可這樣的東西，
想跳舞就千里迢迢開車到鄰縣的大城市吧，
但若是想要研究魚類的話倒是有個存在很多福馬林標本的水產試驗所喔。

以上這篇當然是為了表達重讀村上春樹的快樂，
你知道夏天到了，
其實我們現在都該去海邊學海草一樣在波浪中漂浮的啊。

魂牽雪域半世紀-西藏宗教文化特展

2009-07-16T01:43:00.012+08:00

時間：2009年7月3日～7月30日 am9:30~pm18:00
地點：中正紀念堂第二展廳
.....................................
想去看這個特展。

特展裡最特別的是有西藏喇嘛在現場製作砂壇城，聽聞現在已經繪製一半左右了。

7/26日早上10點有祈福暨砂壇城分解法會，我非常非常想拿到分解後的金剛砂。

這張手繪的西藏區域圖好美啊。我期待著自己的腳確實踏上拉薩土地的那一天。

特展網頁：http://www.tibet.org.tw/50/index_main.html

煉獄仨

2009-06-30T12:13:00.005+08:00

煉獄仨 -仨，三個人。構成煉獄的邊與角。

在煉獄中，我們追逐，我們渴求，並且受挫、頹喪。卻無法真正明白被什麼東西困在其中，而這
確實道出了煉獄的本質。
由旅德大提琴家林惠君，與台灣小劇場身體工作者廖柏昇、羅淵德共同發展，合作演出。運用大
提琴即興音樂、人聲互動，以及豐富且深沈的肢體展現，譜出了三位藝術工作者之間的質感與張
力。在肢體與音樂中，人們內心裡最為陰暗的慾望與憤恨轉化為實際可見的場景，恐怖而張狂，
但是希望仍然在藝術之美裡被暗示著。

演出者：
林惠君(大提琴、人聲)、廖柏昇(肢體、人聲)、羅淵德(肢體、人聲)
演出時間：
6/20 7:30pm @ 台北南海藝廊
7/1 8:00pm @ 高雄豆皮咖啡

Hans老師頌缽治療工作坊進階課程

2009-06-28T00:45:00.015+08:00

這是替香氣私塾寫的課程花絮，我很喜歡Hans做療程時的專注眼神。
...............................................

時間: 2009年6/1~6/2 am10:00~18:00
地點:香氣私塾
課程體驗者:芳療師Holly

西藏頌缽對人體有什麼樣的好處在此不需要多作贅述了，不管是理論上科學研究成果或者是實際體驗過頌缽療程後帶來的身體平靜，不論用什麼方式解讀頌缽，療程過後在身心靈的深刻體驗都只能自己細細體會，很難用言語或者文字向外人形容。當然要有’藝術”之前還是先得有”技術”的。在Hans老師為期六天的頌缽課程裡，我們練習著將頌缽技術化為藝術的種種技巧。我參與的是最後兩天的進階課程，在這兩天的課程裡，我們從前幾天的持缽敲缽、托缽過山，進階到針對各種特定治療的練習，以及延伸的大鑼敲擊和小缽輪奏技巧。

生理痛時的敲缽技巧

Hans老師一開始即強調療程的”完整性”。舉例來說，經痛的疼痛的部位雖然是下腹部，但敲缽時不只要針對下腹，還要在背部做敲擊，這樣才能全面的治療經痛。首先Hans徵求一目前正經痛中的學員施做療程，他將缽放置在學員的下背部，右手手指緩慢的順時針旋轉繞缽，左手拿著缽棒敲擊，持續了大約十分鐘。接著他請學員翻到正面，將缽至於她的下腹部，依然緩慢的順時針繞缽敲缽，持續約十分鐘。接著視被做者的疼痛程度，選擇是否要磨缽。他拿出止滑墊和磨棒，依然在學員的下腹部開始磨缽。他說磨缽時選擇的缽很重要，不要選擇缽緣太厚的缽，擇缽的重點是:要選磨起來聲音震動較強的缽而不是很會唱歌(聲音響亮)的缽。療程最後他要學員摩擦自己的雙手，將手放在疼痛的部位，細細感覺自己身體裡的感受。

失眠時的敲缽技巧(日式敲擊法)

Hans老師在教授這一技巧前，先說了他治療一個盲人失眠者的故事，他提到有一個盲人失眠者長期飽受失眠之苦，而他的導盲犬由於主人無法入睡牽著牠到處走，不得不也患了失眠的徵狀，後來他找上Hans老師幫他做療程，頌缽療程才開始十分鐘左右這位盲人失眠者就在他的療程床上呼呼大睡，而他的導盲犬也在療程床下跟著一起打呼，而Hans運用的就是日式敲擊法。日式敲擊法是一種節奏穩定，但敲擊力道要有漸強和漸弱等層次的敲擊方法。首先將缽定點置於施做者的本我輪位置，做完腹部則將缽放在心輪的位置上。一開始節奏快速穩定但小力的敲擊，敲擊的速度不變但敲擊的力道要逐漸增強，在達到強度的高點後，再逐漸減緩力道，回到最初的輕緩敲擊。Hans老師強調許多人在大力敲缽時會將速度放慢，而小力敲缽時力道又不精準，他強調日式敲擊法的重點不在於力道強度最大和最小這兩個端點，而在於力道從小至大或從大至小累積聲波的過程。

許多人以為缽要敲的大力才能深入人體，實際上正好相反，在力道從小至大的過程裡，聲波會逐漸盪開擴散，若將缽至於胸口，聲波的盪漾在心輪盪開時，會覺得自己被無限擴大了，”此時會覺得自己變成金剛。”Hans老師笑著形容。而在力道漸減的敲擊過程裡，受做者感覺到的是聲波被逐漸的收斂收斂，收斂進自己的身體深處。於是在頌缽聲漸大至漸小的過程裡，受做者感覺自己時而擴大、時而深邃，像是在海水的擺盪
裡，不經意的就進入了夢鄉。

四肢敲擊法和“秀秀療程“

這是針對四肢有扭傷、網球肘、幻肢痛等舊傷的敲擊方法。手部的敲擊部位從肩膀開始至手指，療程選用約兩公斤左右的大缽。首先將手臂分成內側、中線以及外側三條線路，沿著這三條線路敲擊，敲擊的方式是在敲缽之後，運用頌缽的震波移動導入受作者體內。三條線路依序走完之後，接著可以沿著手臂走Ｓ型路線，加強震波進入人體。若療程要施作於腿部，可以請受作者趴下，一樣將腿分成三條線路，最後再走 S型路線加強。

Hans老師提到做這個療程時若身體內部有舊傷，則頌缽的波震可能會引發舊傷的疼痛感，原因在於舊傷可能會造成患處的阻塞，於是可以藉由頌缽的聲音導出疼痛，但疼痛過後，受作者將發現自己有舊傷的部位變得比較通暢，身體也較能找回受傷前的敏感度。

Hans提到施作手部和腳部的療程時，就算傷處是在其中的一隻腳，但療程還是要兩隻腳都施作。Hans強調自然療法的重點在於“身心的平衡“，所以不是只有傷處需要頌缽，與其對稱的部位也要一併施作，當然為顧及受作者的感受，還是要先處理受傷的部位。即使是幻肢痛的患者，也要兩隻手或腳都施作，原因在於有幻肢痛的人確實感到自己不存在的肢體的疼痛感。

Hans現場徵求了一名右腳踝患有舊傷的學員施做療程，在腳部三條線路、Ｓ型路線都做完之後，Hans請學員對自己的疼痛說話，Hans示範說：疼痛啊，你已經在我身上停留很久，我也因為你承受了許多，現在我覺得已經夠了，請你離開吧。他請學員也在心中與自己受傷的右腳如此覆述。接著Hans捧起她的右腳踝，用手掌開始快速摩擦。幫我們為課程翻譯的Una輕聲的告訴我們：Hans現在正在做 “秀秀療程“。我們看到Hans的手掌持續摩擦右腳踝約莫五分鐘後，問學員疼痛的位置是否轉移了？學員回答：轉移到膝蓋處。於是Hans轉將手掌移至膝蓋處，依然快速摩擦著，約莫又過了五分鐘後，Hans又詢問疼痛是否轉移？如此的過程來回數次，在過了約莫二十分鐘後，學員說自己目前已經沒有疼痛的感覺，Hans才結束療程。

大家看完秀秀療程的示範後都躍躍欲試。由於我的右腳踝也有舊傷，和我一組的學員於是依序敲完三條線、Ｓ型後開始在我的右腳踝施行“秀秀療程“。我發現自己的疼痛在學員的摩擦下確實會轉移，從右腳踝轉移至右膝蓋然後轉至右腳腳底，接著又轉回右腳踝，如此反覆的移動約莫十五分鐘後，疼痛的感覺確實消失了。與現場的其他同學分享時，許多人也都有疼痛轉移的反應，做完療程後大家都嘖嘖稱奇。

但就如Hans在課堂上一再強調的，每個人都擁有自癒的能力，整體療法的重點在於“視人為人“而非“患者“，當我們正面的面對自己的疼痛並認真的與其溝通，疼痛才能真正的遠離。上完頌缽進階課程，我發現自己對於這個神奇的療癒樂器有了更深層的認識，也在Hans溫柔對待頌缽以及寬厚待人的態度裡，見識了音樂治療師的風采。從 Hans持缽、敲擊、磨缽的專注眼神裡，我們似乎可以期待如此具有美感的療癒方式能在更多人的推廣與努力之下，臨與所有期待與頌缽相遇的人身上。

詩抄一首，風偷去了我們的槳

2009-06-16T15:22:00.005+08:00

就是這樣
一陣風，溫和地
偷走了我們的槳
墨綠色的湖水，開玩笑地閃光
“走吧，別再找了“
再找出發的地方“

也許，夏雨的快樂
使水閘坍方
在隱沒的柳梢上
青蛙正指揮著一家
練習合唱
也許，秋風吮乾了雲朵
大膽的螞蟻
正爬在乾荷葉的
帳篷上，眺望

也許，一排年老的木樁
還站在水裡
和小孩一起，等著小魚
把乾淨的玻璃瓶
在青草中安放
也許，像哲學術語一樣的
溼知了
還在爬來爬去
遺落的分開
在泥地上，冥想

不要再想
再想那出發的地方
風偷去了我們的槳
我們
將在另一個春天靠岸
堤岸又細又長
楊花帶走星星，只留下月亮

   只留下月亮
   在我們的嘴唇邊
   把陌生的小路照亮

----顧城，1981年6月。

這首詩獻給Ｓ，現在的你以及未來的你，

我深深知道能照亮我們彼此的，不只有月光。

誠品一日櫃姐

2009-06-12T00:41:00.001+08:00

6/9到誠品信義店一樓肯園的臨時櫃位充當了一日櫃姐，發現櫃姐的一日工時幾乎
快要可以抵掉平日兩天的正常上班時間，am10:30~pm22:00。其實當天非假日，
逛誠品的人不算多，但當天很幸運的業績還不錯，看來新人果然可以帶點新氣象的。

站櫃的感想是，雖然當天下班沒有感到非常疲倦，但如果長期站下來，身體鐵定吃
不消，且需要和隔壁櫃的櫃姐互相輪流吃飯和上廁所，加上有樓管的盯哨，感覺非
常的不自由。

另外發現肯園櫃和其他櫃最大的不同是，其他櫃的客人流動率很快，可能就是試用
產品後馬上就可以買單走人，但待在本櫃的客人可能會有許多的問題，也許是從自
己的身體狀況帶到家人的身體狀況，或者有些客人會要求香氣抓周，於是光是諮詢
、解油就要花掉許多時間。我猜想平均一組客人就要花去大約四十分鐘到一小時不
等，而櫃上卻只有一位芳療師站櫃。
我想如果就經濟層面來考量，這樣的舉動是很不符合效益的。但我想這就是肯園的
可貴之處。芳療師販賣給客人的並不是一個夢想（變瘦、美白），芳療師給客人的
是一些紮實的建議，而最根本的療癒機轉其實就在客人自己身上。

有一個客人被我點薰燈的香味吸引，直問那是甚麼氣味，怎麼會那麼好聞，我於是
拿出精油一一解釋，在解釋的過程裡客人獲得精油可以調理失眠、健胃整腸的資訊
，對於一直把精油當“香油“理解的她感到很不可思議，當然還沒有使用以前她當然
存在著半信半疑。她聞了許多瓶油後，選購了蘇魔精靈，原因是這個氣味讓她感到
無限的平靜。由於她家裡沒有基底油，我建議她可以擴香，或者使用時點一滴在自
己的眉心。

她離開時，我知道她對於精油可以治百病一事還存有許多的懷疑，但我期待著粉紅
蓮花、檀香、蘇合香、芳樟、墨西哥沈香會在她的空間裡，盪出她與內在自我的美
好連結。而在這之後，或許我們可以期待下一個機轉的開始。

昏天暗地五月天

2009-06-11T17:40:00.010+08:00

可怕的五月終於過去了...

當今天終於在連休兩天假的第二天下午，我回翻五月的行事曆，才驚覺原來發生了
那麼多事，而在當時每一個當下的我都只跟自己說，只要再撐一下就可以過去了...

1.首先最大的事件是：小貓Ohno出現在我的生活中，也預告了我接下來的貓奴生
涯瞬間展開。把屎把尿、餵食、窮擔心這些都已成為貓奴的必然體驗。小貓到目前
還只有兩個月大，只要見到人影就當然吵著要玩，逗貓棒、貓跳台、衛生紙、瓶蓋
甚麼都可以瘋狂的玩;開始長牙牙齦很癢，所以要啃，棉被、毛巾、紙類都啃，當然
最愛的是我的手指...（痛）...雖然因為小貓，到目前睡眠不足的困擾還沒解決，房
間無法大整理顯得亂七八遭、到處都是貓砂顆粒有點無法適應，但每天看著小貓直
通通望著我的單純的眼睛，我就覺得，好像一切都可以是沒問題的。但是，小貓妳
還是快點長大嘛，雖然我知道妳長大以後我又會開始懷念妳的小時候。

2.5/15日新生店週年慶趴替。店裡在當天下午就漫著一股微微興奮的氣息，大家佈
置房間、化妝、煮菜、嬉鬧、扮鬼。雖然我本身不是一個跑趴咖，但那天見到熟識
的人們扮起空姐、護士、日本鬼、肚皮舞孃（我自己是春麗），還是有種扮裝的愉
悅感。我想我如果再年輕15歲，我也會想要像現在的某些國高中生一般，扮成旗袍
開高岔的女忍者，帶著假刀在街上走。變裝其實是一件相當有趣的事。（雖然我根
本不想在網路上讓人見到我扮春麗的模樣...）

3.5/18溫老師個考B06。（個考的滋味也只有個考過的人可以體會，請容我把這個
部份留給自己吧）

4.看了四齣表演。共看了[一一擬爾勞動節公演]、[柬埔寨的故事]、[饕餮]、[Entity]。
對於某些表演的感觸很深，原想要努力生出文來，無奈我當時的精神、體力和時間實
在無法負荷。唉...

5.寫完香氣私塾課程文宣內容。利用休假時間努力的把文字產出，請見今年的秋季號。
這一季的課程裡，我自己非常期待River的香氣和角色應用課程。

6.五月週年慶八折導致大家瘋狂的買產品，所以訂貨、調貨每幾天就來一次，然後，
我是新生店的總務，盤點時查盤差查了好幾天，查到都快昏死了...在快死的時候我每
每都幻想這世界上真的有小叮噹，他從口袋裡掏出“查盤差機“，查出每一瓶油的去向
，並用時空幻象還原事件的始末，然後查盤差機裡面還會出現正義小天使，諄諄感化
所有Key錯單的每個人（當然這包括我自己），在小天使一陣華麗如星空般的淨化儀
式之後，就恢復了世界和平。我自己對於查盤差這件事最大的感想是，原來所有最最
瑣屑的瑣事才是真正用來磨練人的心性的，只是我真的很難想像自己如果每天都要作
一樣的瑣屑的事，最後我會轉變成什麼樣的人？
我想我會先精神異常吧。

總之五月也就被我昏天暗地的過完了，六月的我應該會比五月的我更好一些。
祝禱每一天。

Ohno日記

2009-05-25T21:30:00.020+08:00

關於Ohno的一些小小紀錄。

5月13日
Ohno看完醫生剛剛帶回家裡，我餵她吃呼吸藥、滴眼藥水、清理腳上的傷口。剛
吃完呼吸藥她就咳了起來，身體搖搖晃晃看起來非常虛弱。我非常心疼，於是開始
集中心神，幫小貓做了一下接觸治療，過程中她似乎感覺受用，仰躺著把自己的脖
子靠近我的手掌，我見狀於是把停留時間延長，結束後小貓沈沈的睡去。

趁小貓睡眠的時候，我隨即打電話給園子裡對小動物芳療很有心得的芳療師Wing，
她給我許多用油和純露上的建議，我一邊估量著自己身邊已經有的油和純露、一邊
盤算著明天到店裡該再添購哪些。

晚上Ｓ過來幫忙買了貓砂、逗貓棒給Ohno。房間大改造，能塞住的空間如床底、
衣櫃底全部用層版、書本、ＣＤ等物封住。她睡睡醒醒的。不喜歡喝配方貓奶粉，
得用奶瓶硬灌，真心疼。Ohno會自己到貓砂上尿尿不用教，她真棒。

我，整晚緊張兮兮，半夜爬起床看貓看了3、4回。

5月14日
還得上班，託附Ｓ和D輪流看貓。今天Ohno的呼吸狀況有改善，混濁的雜聲減少。
依然討厭貓奶粉，打死不想喝。幸運的是她愛上了嘉寶雞肉泥，我想她可以整隻貓
跌進雞肉泥裡游泳也不怕。不喜喝水。眼睛無法睜太開，變成一隻鳳眼貓。持續吃
藥滴眼藥水。在貓砂上尿尿，沒有大便。身上依然有許多跳蚤，很難清除。發現嘉
寶雞肉泥一瓶42元台幣，而她一天就要吃掉一瓶半....這簡直直逼我一天的伙食費
了嘛....
我從店裡買回辛巴達純露、極光聖油，用辛巴達把她全身擦了一遍後，用極光再塗
抹一遍。巫琪借我一瓶凱龍小動物pick me up精素，回家滴在小貓的飲水裡，希望
對她有幫助。

依然緊張兮兮，半夜爬起床看貓3、4回。

5月15 日
呼吸道改善許多，已經很少雜音了。依然熱愛雞肉泥，我放棄灌她貓奶粉了，改在
雞肉泥裡加水和少許辛巴達純露。發現用極光聖油塗她的身上毛髮時，會有跳蚤跑
出來，趕緊趁機把牠們捏死。尿尿，依然不大便。幫她順時針按摩肚子，她掙扎。
巫琪又借了一瓶birthing精素給我，依然滴在她的飲水裡。

5月16日
昨天的肚子按摩奏效了！早上就發現貓砂上有“驚人“份量的大便，她果然憋太久了！
不過開始正常上廁所的小貓真令人感到開心！

5月17日
以為她好多了，誰知道昨半夜天氣轉涼，早上發現她又輕微咳嗽，擔心了起來，原已
經停吃的呼吸道藥水只好繼續吃（後來聽巫琪說如果開了藥就要吃完不要自行停藥，
因為怕有潛浮期）。小小動物對天氣的感知真是敏銳啊。Ｄ幫Ohno買了一個小動物
電毯，但她卻沒有很喜歡待在電毯上，可能要等到冬天？

5月18日
用細毛梳梳掉她身上的灰塵髒污，發現小貓身上幾乎沒什麼跳蚤了，應該就是極光植
物油奏效了，印度楝樹油的驅蟲效果真是顯著！但那也就是說....這些跳蚤都跳到我房
間的其他角落去了.....算了，安慰自己Ohno可以平安長大一切都好。

5月19日
我的房間真是一個嬰兒房，充滿雞肉泥和輕微的貓臊味。不過最近倒是不太想在房間
裡擴香，嬰兒房的氣味可以經常的提醒自己，我現在有一個需要細心照顧的小小同居
室友。

5月20日
上網購貓物，買了一個小跳台、幼貓食料、食料桶和一小瓶貓草，很興奮等著黑貓幫
我送到家裡。

5月22日
貓物送達。實驗乾食料泡水給她吃成功！（太好了！）但依然還是要加入雞肉泥才會
引起她的強烈食慾。對貓草無感。小跳台真的就如許多人的經驗一般，是買心酸的。
她幾乎已經探索完我房間所有能到達的密境，目前她的最愛排行榜是：1.衣櫥底層的
衣服堆裡 2.我的床緣邊突起物（貓和兔子一樣都愛幽暗的地方哪）

5月23日
牙齒變得十分銳利，我在逗弄她時都快被啃的招架不住。

5月24日
回家時發現她已經在我的床上悠然的枕著我的被子（她是怎麼上去的啊？）。
好吧，我知道我的床已經被攻陷了。

5月25日
凌晨被她爬上床討玩討吃吵鬧三、四回。早上8:00我帶著睡眠不足的惺忪大眼，上
早班去了。

ps.Ohno到我家目前近兩週了，健康活潑，感謝許多人的幫忙。我知道答謝最好的方
式，就是小貓能夠平安的長大，在此替她獻上謝意給所有幫助過她的人們。

Ohno，攝於2009年5月 18日。

Ohno

2009-05-24T17:19:00.016+08:00

2009年5月13日下午一點左右，我與大野一雄（Kazuo Ohno）在我家巷子前的馬路邊
遇見。

當天我買了早餐正走路回家，離家門只約十步遠了，突然有個鄰居阿姨叫住我，問我
怕不怕貓，我說我不怕，於是她指著我家建築物對面車庫前的一個角落，說：那裡有
一隻好小的貓，看起來好像生病了，好可憐，但是我好怕貓喔，妳可以幫忙嗎？

我看到一隻黑白與虎斑紋相間的小小貓，一隻手掌就可以輕易含括的大小，在車庫前
簌著身子微微發著抖。細眼一瞧，她的眼睛完全睜不開，被黃色像是膿汁的黏液沾糊
著。鼻子和嘴巴周圍有半乾的鮮紅血漬，脖子仰天，呼吸聲混濁並充滿雜音。她就位
在大馬路旁邊，附近不像有貓窩的樣子，可能在家庭的搬遷旅程中迷路了。

我觀察了她大約一分鐘，隨即一掌將她捧起，帶回家裡。

我將她放在喜餅盒子裡，用毛巾將她包圍起來。她突然吐了大大的一口唾沫水，我又
驚慌又心疼。彩發現她身上有許多像是跳蚤的小蟲正蠕動攀爬。我於是抓了手機錢包
，抱著喜餅盒，要到兩個街口外的獸醫院去。

獸醫生說她長了一點點牙齒，大約一個月大，是隻母貓，體重約0.2公斤，體溫38.2
度，還好沒有發燒。她的右前腳有個很大的撕裂傷，可能是被咬傷的，眼睛有問題，
呼吸道有問題可能感冒了，不知道會不會進食，可能剛離開媽媽不久，不知道能不能
親近人。獸醫建議她要住院，他說這個年紀的小貓夭折率很高，不知道她能不能好好
活下來，他說我可能要有心理準備要花一大筆錢照顧她。

妳決定要養她了嗎？獸醫師說。

我從二月開始在家裡前陽台餵食鄰近巷弄的貓兒們，有些已經彼此熟悉了，偶而出現
在拉門前喵喵叫討食。而我原希望前陽台可以成為貓聚會所的，雖然這個理想目前還
沒有實現。出乎意料的，一隻屬於我的，需要我細心呵護照料的小小貓，像昆德拉小
說中籃子裡順水漂流的小摩西一般的，被我不經意的撈拾而起了。在一個平凡不過的
，初夏的，馬路邊。

我說：我要帶她回家。

於是獸醫師開了眼睛滴劑，呼吸道用藥，我同時買了貓奶粉給她。獸醫師把藥劑分別
裝在兩個夾鏈藥袋裡，說如果確定要養，那要想一下小貓的名字喔。

我看了看懷中這隻瘦弱的，黑白虎斑相間的小小貓，她依然仰著頭用充滿混濁雜音的
氣管努力的呼吸著，她的眼睛緊閉，頭微微的搖晃顫抖，但她的背脊卻突兀的直挺，
我覺得她正用挺直的脊椎宣告著甚麼，像是生存的樣態那般的東西。突然在那個瞬間，
我腦中的畫面是跳著舞踏的大野一雄。大野一雄用緩慢的近乎靜止的動作，在舞台的
一道強烈的光束下，將他的大手高舉過頭，我看見他的手指一根接著一根，做出一個
緩慢的、綻放的動作。花開了。

就叫大野一雄吧。
我說那是一個長命百歲的舞踏家的名字。

於是我和Ohno從此匯入彼此的生命之流裡，而我對她的最初的意像，是一朵黑白的、
緩慢綻開的，有著大野一雄手指質感一般的，花。

Ohno，攝於2009年5月18日，約五週大

The Private Life of a Cat

2009-04-20T01:21:00.010+08:00

The Private Life of a Cat(1947) --

a film by Maya Deren & Alexander Hammid
..................................
原為無聲的影片，在Youtube上找到這個版本被配上了音樂，感覺挺好挺適合。

哎呀....剛出生的小小貓真的太可愛了...

花的姿態

2009-04-19T22:00:00.023+08:00

家中桌上現在有三盆花，幫他們拍照留念。

拍糊了。這是今天從朋友婚宴上要來的小白花束，不知名。

紫花是Ｄ送的。綠色的圓圓球體會逐漸綻出紫色的傘一般的花朵。Ｄ說花店老闆

也不知道這花的名字，只說是春天的草花。

桃紅色的長壽花是自己買的，一朵一朵的慢慢開著，花期頗長聽說可以開滿一個月。

桌上還有一本字花。

明天是節氣中的穀雨，而家中的桌上植滿了花朵。

這幾天我總在某些瞬間嗅聞到一種近夏的氣息，像是一種莫名的情潮藉著潮濕的
空氣與溫度蒸騰出空間裡所有植物、動物、建築物的氣味。平穩的熱、黏、液態

般的、暗湧的蕊、跳動的、愛意一般的，蒸騰著，蒸騰著........而我也在其中。我

知道自己也液態般的、暗湧的蕊、平穩的熱、黏、愛意一般的，蒸騰著，蒸騰著......

時節近穀雨，

我也呈現了某種｛花的姿態｝。

陳克華詩集發表會第二場＠牯嶺街小劇場

2009-04-17T00:15:00.004+08:00

2009 陳克華新書發表會（憑書入場，現場亦有販售）現場備豐富茶點。

會後開放簽書，歡迎來探索自我、輕鬆與會。

並有詩人楊小濱、曾叔美、羅毓嘉，藝術工作者黃思農、徐灝翔、

張歆宏 + 湯家碩，現場詩歌演出。

不同於嚴肅的文學座談，這是一場滿溢歡樂與驚喜的詩歌派對！

日期：2009年4月18日(週六) 14:30pm~16:00(30)pm

地點：牯嶺街小劇場（02- 2391-9393）/台北市中正區牯嶺街5巷2號

摘。書---饕餮

2009-04-10T23:01:00.003+08:00

愛是所有罪惡的根源。

我的愛比子宮更黑暗貪婪。

---<七種靜默>。一、饕餮。黃碧雲。

Damage

2009-03-30T17:27:00.025+08:00

關於這部影片我的標籤：
1.

傑洛米艾朗是一個好帥的老男人。
2.

茱莉葉畢諾許果然是一個雙魚座的女生，並且演出一個雙魚座的女生。（而雙魚座
女生某些“魔術“般的言行果真非常的可怕。我在觀影時每每見到茱莉葉的某些神情

都有一種攬鏡自照的錯覺，於是抽身於外的自己有微微泛著雞皮疙瘩的不自在，就

像看見自己的不抉擇(?)即將帶來的巨大的毀滅。）
3.
如同這部片的英文片名“Damage"，我覺得他其實是一部“勸世電影“。中文翻譯“烈火

情人“實在是毫無重點。
4.

影片結束後，胸口緊縮煩悶。此時我突然非常的想念伍迪艾倫。

如果現在時間正是此片初上映的1992年，30歲的我是否願意相信當年60歲的導演路易

馬盧的價值觀？

哎...人性中所有的慾望啊...

橘貓玻濟克

2009-03-30T15:36:00.004+08:00

點和橘貓現在是我們家前陽台的固定成員了，每天牠們都在，餓的時候就瘋狂的喵
喵叫。

我決定喚橘貓為“玻濟克“（由此可知最近中畢娜鮑許的毒很深），因為牠和點總是
一起出雙入對，且我覺得牠的臉相當適合一個西洋名字。雖然我還不明白牠們的性
別，但我直覺牠們是一對戀人，不分性別的。

牠們一同出現爭食，一同在屋簷上奔跑嬉鬧，一同趕走想要親近我們家前陽台的其
他貓咪，對於這個狀況我目前仍在觀望。

今天下午點和玻濟克恰巧不在，我發現許久不見的墨出現在陽台。我很開心，問牠
近況，給牠貓食。今天才真正發現墨是一隻相當老的貓，牠的黑色部份的毛髮混參
著白毛。牠似乎更髒了一些，看起來很滄桑。牠吃飽後在屋簷上梳理毛髮，一會兒
才離開。

真希望所有來到前陽台的貓兒們都能和平、安寧的相處。

請幫忙連署花蓮港口部落反多功能公園建案

2009-03-20T21:44:00.014+08:00

訴求：
1.反對東管處於地號592、823興建「多功能公園」。
2.尊重當地居民的意見，聆聽部落會議的決議。東管處應該優先解決地號593、823延宕
近二十年的土地問題。
3.「多功能公園」是否有其興建的必要性，東管處應該與當地居民進行面對面的討論，其
效益與利用方式尚可議，強烈建議東管處暫停興建計畫。
4.建議東管處反思硬體建設對土地的永久傷害，採用自然、低污染、生態工法的營建方式
進行開發，並尊重當地文化與意見加強軟體方面的知識、教育與文化功能，重拾風景保護
區應該擁有的教育與社會功能

連署網頁：http://campaign.tw-npo.org/campaign////sign.php?id=200903220345500

部落格：http://pangcahland.blogspot.com/

陳克華詩集<我和我的同意辭>簽書會

2009-03-09T22:54:00.007+08:00

我和我的同義辭 / I and Is Synonym

特殊經本折設計，銀箔封面與仿經文版面展現詩人內心鏡面世界的自我凝視與多年來
浸淫彿經的情感皈依我們以為這是詩人原有的樣子收錄33首中英對照詩作及多幅手繪
插圖允稱詩人最為精美的詩集之一我們相信這是詩集應有的樣子 2009年春重溫陳克華

陳克華講座 / 簽書會
地點：何嘉仁民權店 / 02-2592-2559 台北市中山區民權東路二段107號
日期：2009年4月11日(週六) 15:00pm~16:00pm
講題：真愛之臨摩－陳克華的鏡像人生及三個自我
會後開放現場簽書，可自攜書籍，現場亦有販售

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友人設計發行的詩集，請大家幫忙告訴大家，欲訂購也可直接回覆我。

第二期劇本創作坊招生

2009-03-08T23:05:00.007+08:00

第二期劇本創作坊
與黑暗同行walking with the dark

寫作或許有關黑暗，有關一種想要進入黑暗的欲望甚至強迫感，並且，幸運的話，
可以照亮那黑暗，從中帶些什麼回到亮處。
Margaret Atwood

我們活在當下，但過去與未來無時無刻存在於心中。
我們藉著寫作，讓某種不可言喻的事物開展，揭示你我
的關係，顯露蒙昧混沌的自己。
因此書寫是種渴望，不斷逼近生命的迴旋處。
因此創作是段旅程，阻礙、困頓、迷惘、孤寂、漆黑，我們
不斷摸索，我們前進，感覺前進的行動本身述說些什麼。
我們凝視，企盼直視生命的最核心。

課程介紹：
時間：03.26-04.16共四週，每週四晚7:00PM-10:00PM
地點：身聲劇場，大地樂器館
學員人數：5-8人
課程費用：NT2000（身聲之友可享9折優惠）
課程概要：
開課對象針對喜歡劇本創作的朋友們或初學者，如何從生活即景或社
會事件中入手，在吉光片羽中擷取靈思之流，將腦海裡模模糊糊的意
象發展成一個具有表演性的故事，以及透過結構，將故事所承載的潛
力具體浮現。課程將分為概念演繹和實作操練兩個部份，在觀摩他人
作品和小品演練當中，尋索個人開拓的創作天空。
課程內容：
劇本的“where”&“how”
故事裡頭的“hook”&“twist”
講故事的“flow”
“if” &“but”的寫作練習

主辦：身聲劇場
籌劃：達客工作室
報名方式：請填妥報名表格後，電郵至kcekoh2003@yahoo.com信箱
洽詢電話：0911-840352；(02)28092621

師資介紹：
高俊耀
劇場編導
中國文化大學藝術研究所戲劇組碩士
復興高中、華岡藝校兼任老師

近期作品：
聯合編導演《忿怒》（2008首屆臺北藝穗節「明日之星」大獎）；編導《我睡去》
（南風劇團2008年異猶未盡劇展演出作品）；編劇《他的兩場葬禮》（劇本獲邀於
菲律賓“2008 VIRGIN LABFEST ”以菲律賓語演出）；編劇《她，與她》（第28屆
耕莘文學獎短劇劇本類首獎）；小說創作《草莓鬆餅》（第28屆耕莘文學獎短篇小
說類首獎）；編劇《奇妙的黃昏》（第35屆青年文學獎戲劇公開組優異獎）；文字
創作《光‧音》（身聲演繹劇場十週年演出）；編劇《祕徑》（身聲演繹劇場2007
年度公演）。

3/22歡迎參加每週怕辣論壇

2009-03-07T22:26:00.012+08:00

(內文)
怕辣論談：劇場工作者的保障
台灣的劇場生態已日益成熟，也越來越多人投身到這個領域，但是除了在有立案單位
任職的劇場工作者，可以有基本的保障之外（勞、健保），許多獨立工作者在某些層
面上是沒有身分的。除了定位的問題之外，更需要很實際地找出如何幫助自己爭取應
得權益的方式。

本次的論談從實用性著眼，試著整理出屬於劇場工作者的基本保障（就業、醫療），
甚至是生涯規劃的各種可能的福利方案，讓你知道，劇場工作者其實可以擁有許多權
益。我們也由衷地希望，各方的劇場工作者能夠前來一聚，提出你的切身經驗及疑惑。

時間：2009‧3‧22（週日）晚間六點半
地點：覓空間
（北市羅斯福路二段9號12F，近古亭捷運站六號出口）

主辦：每週看戲俱樂部、牯嶺街小劇場
協辦：洪建全基金會覓空間

報名信箱：theatre.tw@gmail.com

週記

2009-03-05T17:11:00.017+08:00

上週生活精采忙碌，一些短記。

2/23(一)
休假日，終於開始整理家裡客廳。丟棄一些早該棄置的雜物，改變傢俱原來的擺設，
將原本置於房間裡的頌缽精油瓶蠟燭等物擺設在矮桌上，架好按摩床鋪上毛巾，於
是客廳靠近書櫃的一隅成了一個簡單的療程室。而這一切開始的緣由是因為要幫梁小
黑慶生!2/22是他的生日，我要幫他做一個完整的療程當作生日禮物。(順便要練習隔
幾天團考要考的B11)
結果他全程熟睡.....我還多幫他做了一次肩頸頭讓他醒著"體驗"療程的手感。
我的好友黑仔，希望你喜歡今年的生日禮物。

2/24(二)
早上上烏來支援，傍晚下班後搭車下山，轉捷運直奔國家音樂廳。因為答應了一個獨
唱會的打工，在前台販售CD。工作其實很輕鬆，只是等待的時間很長，大家就在漫長
的空檔裡打屁聊天。結束一樓大廳的工作，上四樓慶功會場接待，其實也就是乾站著
微笑。看見所有人衣冠楚楚的拿著香檳酒杯互相應酬著，一起當工讀生的夥伴說:[親
眼看到這個場合，才知道現在還是有上流社會存在的。]其實以前待的舞團也在戲劇
院辦過類似的慶功場合，但音樂界人士的"表面功力"鐵定更勝一籌! 要怎麼過生活才
能練就那樣的儀態和臉皮呢? 我實在不願多想。那真是一個令人很想趕快逃離的可怕
場域。

結果今天連續工作15小時....回到家倒頭就睡了。

2/26(四)
今天是上半年度團考的日子，考B11(身心平衡療程)，進了教室後發現大家都有某種程
度的緊張感。大家分好組別，鋪好床，從正面頭部開始療程。我和R一組，我們的床最
靠近拉門，於是同時得面對周圍十幾雙眼睛的觀看，壓力頗大，加上R已懷孕六週，我
更是小心翼翼的近乎神經衰弱。開脈輪的時候發現自己的手微微的發抖，幸而後來專
注於R的身體和呼吸上，漸漸調回了自己療程的節奏，手也逐漸穩定。
結束療程後溫老師講評，她說我的療程太慢太慢熱了，前面的摸索期太長，後來就越做
越好，但若受作者一開始沒有感受到，等到我做得好的時候也許對方就已經睡著了，這
樣就很可惜。

老師建議大家去看Pina Bausch的舞作，並從中找出與B11療程的關連。
關於Pina，我只看過之前來台演出的"熱情的馬祖卡"，不過對於老師提出的這個作業，
我覺得相當有趣也相當懇切。我得好好思索，關於這個回家作業。

下午扣班讓U做員福，我選擇依沙蘭療程。
療程從開始到結束，我發現自己始終躺在一個溫暖又安心的場所裡。U的手不斷的在我
身上纏纏綿綿的堆疊堆疊，我的意識隨著層層疊疊到達了某一個似曾相似但從未到過
的地方。U的療程像是溫柔的姊姊，非常溫暖卻依然帶著童真，其中並且有理性的帶領。
她牽著我的手像要帶著我一起去上學，並且幫我準備好今天美術課要用的水彩筆和顏料，
她就是這樣的好姊姊。

療程結束後我的腦還一陣的茫茫然...能給U做療程真的太幸福了...U和我分享她療程中
的觀察，我們談了一些關於我最近的身心狀況。U説她在療程中突然看見兩個畫面，第一
是她感覺我像甯采臣，因為看起來有靈性，但又有一些天真的憨傻。另外她覺得我像蒲
公英，因為她感覺我面對事情的態度是可以輕輕拿起又輕輕放下的，就像蒲公英，被風
輕輕一吹就飄散了，但飄散的很自在。這樣的描述真令人嚮往，我希望自己真的可以如
蒲公英一般的活著。

謝謝U的療程與分享。我誠心認為能在園子裡工作並認識這裡的所有人真的非常幸運。

2/27(五)
休假日。早上一起床瞇和彩就跟我道生日快樂，然後三個人一起去吃早午餐，平靜快樂。
下午自己一個人去師大夜市週遭晃晃，近七點就前往戲劇院等待"歐蘭朵"的演出。
我感覺這戲讓魏海敏成了一個偶，而我不幸的偷偷換位到3600元的貴賓席，喪失觀看
"偶戲"應有的距離的美感。總之，我覺得這齣戲非常難看。我在第一次謝幕時就忍不
住推門離開了。
唉呀，今天是我生日欸，突然心中浮起一種受騙的感覺，回家的路上不斷調整自己的
心情。

回到家瞇和彩還是買了酒，雖然她們知道我不在意慶生，依然完成了一個小小的簡單的
儀式。大家喝酒聊天時，點和橘貓也來到前陽台喵喵叫，於是開了陽台拉門餵牠們吃飯。

謝謝所有的祝福，以及陸陸續續收到的生日禮物。我週遭的朋友們，你們真是太好的人。

帶著所有的願力，我還努力的生活著。

反省與轉化─「全球漢生病聚落跨國申遺、落實安養權利」國際工作坊暨藝文晚會

2009-02-28T23:25:00.007+08:00

地點：台北市華山創意園區/藝文中心會議室(台北市中正區八德路一段1號)
時間：2009年3月6日 (五) 9:00~17:00
2009年3月7日 (六) 9:00~17:00

一、3/3前，各大專院校師生可直接將報名表格寄信給該校”推票大使”，
統一報名購票。再於3/4、3/5向”推票大使”付款取票。

二、至以下售票點購買
1.唐山書店：台北市羅斯福路三段333巷9號地下室一樓（台大校門對面）
2.紫藤廬：台北市新生南路三段16巷1號（近新生南路和平東路口）
3.流浪觀點義式餐坊：台北市士林區福壽街13號（士林捷運站一號出口）
4.和平咖啡館：台中縣龍井鄉新興路55巷12號
5.洪雅書房：嘉義市長榮街116號

三、轉帳或劃撥至以下帳號，並將單據掃瞄或拍照連同報名表寄至以下信箱。
轉帳帳號：700（郵局代號）-0311919-0058760
劃撥帳號：50050247
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許力牛誕生!

2009-02-27T00:52:00.012+08:00

許力牛，性別男，2009年2月23日下午三點多出生，雙魚座。
詩人許赫與子馨的長子。

恭喜玩詩又添了一個雙魚座憂鬱小詩人!
(當然你可以選擇自己長大要不要當個詩人，或選擇自己要不要憂鬱，
只是有些天賦或慣性是被給予的，就像你現在被喚作許力牛一樣)

不論如何，我知道你一定會是個在眾人呵護下長大的小孩，
祝你安然的生活，平安的長大。