懷孕記。第37週，產前最後ㄧ堂芳療課

每回到台中教課回程都會大包小包。今天的紀念品是地瓜葉和茄子! 來自台中班超級優秀的簡阿王同學自家農地。上回我也很不好意思地拿了一堆茄子、地瓜葉和小青椒，回家隨便燙煮就超級好吃(好吃到我都快要流淚的程度...)然後就開始遙想盼望著那天能早日有ㄧ塊自己的田，也能種出如此美味的蔬菜和別人分享..(嘿，醒醒，先把小孩生下來再說如何?)

感謝台中班的同學讓我每次來台中都很愉快，完全忘記早上七點就要起床搭高鐵來回的勞累。祝福大家之後的手法課學習愉快喔!

接下來的時間要來專心待產了。

懷孕記。36週又４天，芳療備課小記

下週一要去美麗的貝斯特助產所跟一群護理老師們分享芳香療法要如何運用在孕產婦身上。昨天已經備好上課ppt，今天也已經把當天課程要讓大家聞香和試用的精油、純露、植物油分裝好囉！（給自己鼓掌～）

當天也會教導如何消除孕婦腿部水腫的按摩手法，再加上我自己的經驗分享，應該會是滿有趣的課程:)（意思是希望不會有人睡著啦...哈）
期待下週的宜蘭行～

藥草植物的五感派對 - 給芳療新手的五堂實驗課

曼陀羅繪者：偷。題目：我心中的秘密。繪於2013/5/16

文/黃琬婷

這是五堂以五種感官經驗出發的獨特基礎芳療課程。每次的課程除了帶領大家認識相關的芳療和精油知識，並且會以一種感官經驗（嗅覺、聽覺、觸覺、味覺、視覺）出發，以互動、遊戲、實作的方式帶領學員重新發掘自己的五感經驗！ 

每次上課的學員每人可獲一支5ml該週介紹科屬按摩油（5％）一支，每週上課時領取，參加工作坊的學員該週必須每天使用該科屬按摩油並記錄心得，隔週分享心得。（請學員們不要有作業壓力，只要記得這是發現自己和植物親密關係的一個過程即可）

芳香療法的學習不只是透過知識的累積，更重要的是要實際運用在身體上，並透過感官知覺的開啟，一步一步在生活中累積。所以芳香療法除了是另類療法的一種，更是生活美感的一環。

我一直很想要開這樣的初階課程，將芳療和知覺遊戲融合，並把我這幾年學習身心靈和知覺開發課程的經驗揉入其中。這五堂課適合完全沒有芳療基礎的人參與，也歡迎有一些芳療基礎但想要讓感官知覺更敏銳的朋友。

期許這五堂課能夠讓你們感官齊開，並得以初探植物精油的神奇療效！

課程大綱：

第一堂課—觸覺

• 植物為何會產生精油？
• 植物產生精油的部位
• 精油調配劑量
• 柑橘類精油—葡萄柚、檸檬、佛手柑、甜橙、苦橙

• 今日感官遊戲：我們來幫彼此按摩吧！

第二堂課—味覺

• 精油的萃取方式
• 香料類精油簡介—丁香花苞、黑胡椒、甜羅勒、薑、荳蔻

• 今日感官遊戲：來做精油/純露甜點吧！
• 感官遊戲帶領者：慢食義大利 魏念祖Nelson

第三堂課—嗅覺

• 嗅覺與香氣心理
• 精油如何運用於身心症狀
• 藥草類精油—真正薰衣草、快樂鼠尾草、沉香醇百里香、迷迭香、玫瑰天竺葵

• 今日感官遊戲：嗅聞植物原型與不同種類精油

第四堂課—視覺

• 芳香療法的歷史
• 樹木類植物簡介—絲柏、大西洋雪松、黑雲杉、尤加利、芳樟

• 今日感官遊戲：彩繪曼陀羅

第五堂課—聽覺

• 植物的科屬
• 樹脂類精油簡介—乳香、安息香、沒藥、攬香脂

• 今日感官遊戲：人聲唱頌
• 感官遊戲帶領者：鼓手/瑜伽老師 廖柏昇Priya

開課時間：

2013年7月5、12、19、26日、8月2日，共五堂課。

每週五晚上7：00～10：00（2小時上課時間,1小時感官遊戲時間）

地點：原流學堂  台北教室（台北市中山區遼寧街45巷11號）

課程費用：

每人NT$6,000。兩人同行每人優惠價NT$5,500。

*味覺和聽覺感官遊戲帶領者為外聘講師。

報名方式:
1.請將報名費用轉帳至原流帳戶：

戶名：原流國際有限公司

第一商業銀行（代碼：007） 民權分行

帳號: 147-10-128738

2.下載課程諮詢表，填寫完整
3.將您填好的課程諮詢表及轉出帳號末五碼email至aromata@gmail.com

* 諮詢專線（02）2781-0781 （請於週間上班時間來電）

講師簡介

黃琬婷Anais（偷）

文化大學廣告系畢業

英國IFA國際認證芳療師 

英國IFA國際認證課程實習講師 

Dr.Vodder沃德學院經典淋巴引流醫美級治療師

凱龍治療Chiron Healing Level 1

曾任:

肯園芳療師、香氣私塾文案撰寫人

現任：

原流學堂IFA國際芳療師證照課程講師

個人工作室「私人療程室」治療師


本文引自原流學堂網頁：http://aromata.blogspot.tw/2013/06/blog-post.html

歡迎參加在香氣裡溫柔生產 — 溫柔生產與芳療照護分享會

文/ 黃琬婷   攝影/ PeiPei 

在去年的秋天以前，我對懷孕生產的認識只及於我會施作孕婦按摩，並且我知道哪些
精油對孕婦很好，那些精油禁止使用在孕婦身上。那時候的我對於「溫柔生產」只有
非常粗淺的概念，而那些概念來自於看過幾個家中生產的紀錄片，以及有溫柔生產經
驗的芳療師朋友們聊天談話的內容。但那些資訊只是初步的獲得，我還沒有機會深入
的去一一了解。印象深刻的是紀錄片裡那些家中生產媽媽捍衛自己身體自主權的眼
神，人人都透著一股溫柔但堅毅的光，我在感動之餘，也種下心中想要認識「溫柔生
產」的種子。

所以當資雅注視著我的眼睛誠懇的問我：「妳要不要當我的生產伴侶呢？」彼時我
心裡泛起一個原始直接又開心的情緒，像是自己就要當爸爸一般。我很快的回覆說
：「好啊！我願意！」心臟一面激烈的跳躍著，一面心想我就要親手迎接羊水都還未
乾、身體軟嫩嫩的初生嬰兒了呢！這畫面另我無比的雀躍。

於是一個關於生產與陪伴的親密故事就開始了。

我們一起去媽媽教室聽講，一起去上溫柔生產課程，一起去IKEA買嬰兒床，一起實驗
芳香療法運用在孕產婦身上的功效。我們也因為這樣的摸索過程，逐漸的認識溫柔生
產在台灣現在的處境。

目前台灣每年大約99.9％的嬰兒在醫院出生，只有極少數選擇居家生產或是融合了溫
柔生產概念的生產方式，而台灣也是剖腹產比例世界排名前幾名的國家。我們一面看
著這些令人憂心的數據，一面也好奇是不是女人一定得要透過這麼多的醫療支援才能
夠安心生產？

而資雅的整個孕產過程給了一個很好的答案。其實生產是一件很自然的事，只要孕婦
和胎兒都很健康，那麼從生產的地點到生產的方式，媽媽其實都有選擇的權力！

於是我了解到，藉由溫柔生產的概念，如果不想被醫院的醫療規範束縛，就要先花時
間去認識它，然後破除其中的迷思，找回身體的自主權。藉由芳香療法的照護，媽媽
得以降低孕期的各種不適症狀，也可以更有信心和力量，親手迎接寶寶的到來！

因為看見，所以發現。而這種種經歷，讓我決定辦一場分享會來分享溫柔生產以及芳
香療法在其中的運用方式。希望透過知識的傳遞以及過程中的所見所聞，分享給所有
對溫柔生產充滿好奇的朋友們。

不論妳是懷孕中的準媽媽、已經生產過的媽媽、想要成為一個媽媽，或者只是單純對
溫柔生產非常好奇的男人或女人，都非常歡迎來到這個空間對話。

期待在分享會裡遇見你/妳！

P.S. 照片裡的就是資雅和她新生的小女兒，在背後支撐她並感動哭泣的臉和手就是我:)

分享會大綱

• 什麼是溫柔生產
• 生產的醫療迷思
• 如何擬定生產企劃書
• 芳香療法如何運用於整個懷孕過程和產程
• 資雅的生產影片
• Q&A時間

台北場
時間：5/22（三） 19：00
地點：原流學堂（台北市中山區遼寧街45巷11號）
費用：酌收每人350元場地費用


台中場
時間：5/29（三） 19：00
地點：La Vie De Sylvie席薇亞手足保養精品館(台中市英才路386-2號)
費用：酌收每人350元場地費用

* 欲報名此分享會，請下載「課程諮詢表」後，
填寫好並回傳至（02）2502-5720 或 aromata@gmail.com 信箱。

* 諮詢專線（02）2781-0781 （請於週間上班時間來電）


分享者簡介

黃琬婷Anais（偷）

文化大學廣告系畢業
英國IFA國際認證芳療師
英國IFA國際認證課程實習講師
Dr.Vodder沃德學院經典淋巴引流醫美級治療師
凱龍治療Chiron Healing Level 1
台北醫學大學安寧病房芳療志工

曾任：
肯園芳療師、香氣私塾文案撰寫人

現任：
原流學堂講師
個人工作室「私人療程室」治療師


本文引自：http://aromata.blogspot.tw/2013/04/blog-post.html