懷孕餐桌菜單內容

檢驗方
材料：驗孕筆
以婦人尿液滴於其上即可檢驗是否受孕。
顯示一條線表示未受孕，顯示兩條線表示已受孕。

承載方
材料：衛生棉
婦女受孕後可把自己未用完的衛生棉送給身邊想懷孕的姊妹，稱作好孕棉。
也用於承載流產的胎兒。

排惡露
材料：生化湯（當歸五錢、川芎三錢、桃仁十四粒、炮薑四分、炙甘草八分）
用於產後排除惡露，或流產後幫助清空子宮。

孕吐方
材料：棉花、甜橙、葡萄柚、苦橙精油
懷孕初期經常會有孕吐現象，柑橘類的精油有助於紓緩孕吐。

墮胎方
材料：RU-486空殼、止痛藥
第一天是服用第一劑；翌日服用第二劑，然後留診所觀察四小時。服用第一劑後，會出現反胃、頭痛、疲倦、虛弱等情況。服用第二劑後，會下體出血、子宮強烈抽搐而導致胎兒排出。

剖腹產
材料：棉花、永久花精油
永久花精油對恢復剖腹產傷口有良好功效，可與植物油調和後直接塗抹在傷口上使用。

水腫方
材料：棉花、絲柏精油
絲柏對於身體水份排除功效良好，懷孕後期的水腫問題可用絲柏精油改善。

生產情緒
材料：急救花精
花精是英國巴哈醫師於1930年所發明，他用三十八種花卉來平衡三十八種人類共有的負面心理狀況。急救花精內含五種花精，對於突如其來的身心劇變有緩解之效。

退奶方
材料：乾燥薄荷葉
辛、涼、微甘、無毒。需要哺乳的媽媽忌食，能強力退奶。

順產方-十三味安胎飮
材料：當歸、川芎、白芍、黃耆、菟絲子、厚朴、艾葉、川貝母、羌活、荊芥、枳殼、生薑、甘草等十三味藥給足月的孕婦飲用，助順產。

懺悔方
材料：佛說長壽滅罪護諸童子陀羅尼經
此經功德無量無邊，殺胎罪等同殺阿羅漢，因為胎兒還沒有造業，是清淨的，等同阿羅漢。實際此經深層含義:是有了菩提心自然心地清淨，得金剛不壞常身。

補體方
材料：紫河車
乾燥的人類胎盤，剛娩出時為紅色，稍為放置後轉紫色，因此稱為「紫河車」，在中藥裡被認為有補血之效。除中國外，近年西方有意見認為服用紫河車，能防止產後抑鬱。

心靜方
材料：棉花、乳香、廣藿香精油
可用於產前冥想靜心，也可於流產後使用，安撫鎮靜悲傷情緒。

晚香玉
材料：晚香玉（又名夜來香）
夜晚開花，香氣濃郁，放在室內會讓人感到呼吸窘迫。花語：危險的快樂。



本餐桌菜色豐富多元，藥效強大，敬請小心服用。

偷的氣味裝置作品01〈懷孕餐桌〉

妳懷孕了嗎? 請到懷孕餐桌上瞧瞧，各式中西精製身心靈料理，吃了一生受用。

創作自述/

這是一個以嗅覺為主的作品，我利用許多不同的媒材呈現不同的氣味，主題與女人、懷孕、孕前、孕後甚至抉擇的狀態密切相關。會以這個主題發想創作，是因自己的陪產經驗、生命經驗和周遭朋友的生命經驗所致。

直到科技發達的現今，懷孕在人類兩性裡仍舊是唯有女子能夠獨自經歷的體驗。受孕讓每個女人身心都造成極大的轉變或衝突，但不是每個孩子都能順利的誕生，其中法律、民情、宗教規範和社會觀感，甚至求子若渴的慾望乃至比較心理，都對每一個懷孕的女子產生極大的影響，我希望能夠透過這個作品呈現我的思考。

而為什麼要以嗅覺為主軸來呈現這個作品？原因是嗅覺和我們腦內的邊緣系統密切相關，邊緣系統又稱為情緒腦，掌管情緒、行為和長期記憶。嗅覺傳導首先會刺激邊緣系統中的扁桃體（杏仁體），扁桃體受刺激後則會釋放不同的情緒，包刮歡愉、痛苦、恐懼、哀傷和性慾感受，加上海馬迴連結丘腦和大腦皮質，便會喚起從前的記憶。故我們經常在嗅聞某些特定氣味時便能勾動某段特別回憶，原因正因為嗅覺運作機制和記憶緊密相連。我希望參與者直接面對罐中的各種氣味，讓氣味激起情緒、激起記憶，進而反思懷孕之於自己的意義。

作品的呈現是在一張大紅色圓桌上擺滿多個透明玻璃瓶罐，你可以經透明的瓶身直接看到內裡的材料，有些可以直接憑視覺辨識，有些則要透過嗅覺才能得知內容物為何。大紅圓桌象徵著台式辦桌的喧鬧喜氣，就像正赴約一場筵席，但抵達時發現其上只擺了一副碗筷，這才發現原來只有自己才能享用這頓懷孕大餐。我想借此隱喻懷孕時的感受，看似飽滿豐盛，但箇中滋味只有身在其中的那個人才能確實體會。作品設定一次只能一人獨自參與，你可以打開所有的瓶罐一一嗅聞內容物，憑藉著嗅聞後所產生的記憶（或引起的情緒反應），翻看碗筷旁的菜單說明，慢慢沉思，然後獨自離開餐桌。

這不是一個只為懷孕者創作的作品，我希望不論曾經懷孕、曾經生產、曾經流產、從來不曾懷孕、永遠不可能懷孕的所有人，包括男人，都能來到懷孕餐桌上，嗅聞。思考孕的意義，思考男女情慾，思考生與死。

展期/ 2013,1/5 - 1/6  交換愛人的肋骨跨領域詩歌展演
地點/ 竹圍工作室十二柱

觀看規則/ 一次僅限一人參與，可坐在椅子上打開每個瓶罐嗅聞瓶中氣味。

創作者/  偷

當過劇場企劃，擺過創意市集，參與過幾次小小的展。2007年後人生轉彎，現為獨立芳療師，以觸覺、嗅覺、共感覺媒合人與植物，立志要當一名以藥草植物助人和創作的巫。

橘子檸檬不只是橘子檸檬 --- 一堂嗅覺課＠全人實驗中學

6/29（三）上午我在苗栗全人實驗中學給了一堂關於嗅覺和觸覺的課程。

6/25接到柏昇電話說四天後要到苗栗山上全人實驗中學教肢體課，由於這是學校的中文老師俞萱開的【感官之旅】課程中的其中一個子課程，柏昇於是問我有沒有興趣也帶一堂嗅覺相關的課程。我想著讓一個芳療師去講嗅覺課程原就是天經地義的呀！於是幾乎沒考慮就一口答應！

以下幾點心得紀錄分享：

1. 由於上課對象是13~18歲的中學生（全人上課採能力制，和一般以年齡區分的中學不同），所以我在一開始備課的時候非常傷神，講嗅覺傳導機制和精油化學類屬似乎有些無聊（亦或我還沒有把握把它們講得連中學生都感到非常有趣）想著是否有嗅覺相關的遊戲？還是要以自己熟悉的精油切入呢？但若要講植物精油則科屬繁多，種類繁雜…..總之一時半刻還沒聯想到該要如何切入主題。

而就在摳脖子、抓腦袋、翻書、傷神的時刻，我打開我的精油盒，發現我有多瓶柑橘類的精油。「對了！可以講橘子、檸檬！」由於柑橘類是平常大家常見並且經常食用的，對學生來講並不陌生，且這些芸香科植物的香氣非常討喜，但又有各自不同的個性。於是我的課程重點就定調在講述這些柑橘類植物的歷史文化、藥學屬性、心理療效和香氣人格上，並搭配氣場按摩和握持等技巧簡單但深刻的按摩手法。我希望學生可以透過這堂課了解到原來平常與他們如此接近的這些平凡水果其實個個大有來頭，他們對於人類歷史上許多面向都有貢獻，說穿了，其實這堂課要講的就是---橘子檸檬不只是橘子檸檬！

2.教學課綱如下：
（1）聞香猜植物
（2）香氣氣場按摩
（3）簡述柑橘類植物的香氣音階、萃取方式、文化歷史、神話、藥理屬性和香氣人格
（4）香氣握持與分享

3.一開始的聞香氣猜植物就把我嚇到了！我手上有甜橙、苦橙葉、葡萄柚、佛手柑和檸檬五瓶精油，我在課前就把他們一一滴在試紙上讓學生猜，由於在這堂課之前幾乎沒有嗅覺相關的課程，學生個個興奮的搶著試紙狂嗅猛聞，但再聞一輪後又發現味道不同（我就藉此機會講了嗅覺疲勞的知識）其中甜橙和葡萄柚滴在試紙上後香氣非常相似，我自己都覺得很難猜，沒想到十幾位學生中就有兩個人全部猜中！真是令人驚喜的好鼻師啊！

4.當天教氣場按摩的時候一開始有些擔心學生會不會覺得這是一個怪異的手法（因為只有聞香的時候將一手放在鼻前另一手抵在腦後風池穴周圍，其餘時候手均停留在相應脈輪前但並不觸碰身體），我請他們靜下來並把覺知放在手心裡極其微小的震動上，受作者也相同的去感應這微妙的氣場觸動。

出乎意料的是學生們在看我示範時都非常專注，而當他們自己實際操作時也都非常專心，其中幾位女孩的身體質感已經像極治療師正幫人施做療程了！我在驚訝之餘，才深刻感受到原來這些孩子平常接受的劇場以及舞台訓練的確讓他們對於身體的觸碰感到自在熟悉，而對於從未接觸的新奇事物也有勇於嚐試的好奇心！看著他們專心一致、安靜的為對方做著氣場按摩，我突然心裡一陣熱流湧出，並想著如果所有的孩子在與他們同年紀時也可以上劇場、音樂、按摩相關的感官覺知課程，那麼現在的台灣會有多麼的不同？（當然經濟以及社會結構問題那又是另一個大題目了）

5.下課後有些孩子包圍著我一起聞油問療效並對芳療師的工作感到好奇，我一一回答。當問到：妳一開始為甚麼想當一個芳療師呢？我答：因為我的嗅覺很敏銳，對藥學很有興趣並且我想當一個身體工作者！

中午吃飯時我不段的反芻自己的這段話，並且自問我對芳療的初心是否仍然相同？

至少令人欣慰的是，我仍舊在路上，沿途的風雨和景色都還拂在皮膚上即將內化成腦中的記憶。